Милые мои, ваши истории и переживания, которыми вы делитесь, показывают, что многим не хватает денег, они в стрессе от работы или мужа, неуверенны в себе и своем будущем. Кризисная область у каждой своя.
Но чтобы ни было именно у тебя, помни, что тело и разум тесно связаны, и когда испытываешь эмоциональное напряжение, тревожность или стресс, это может проявляться в физическом дискомфорте или даже боли. Ну, а потом и в болезни.
Хроническая усталость, головные боли, проблемы со сном или пищевые расстройства — это тело пытается сказать о необходимости изменений.
Например, боль в пояснице — это всегда про застой в самореализации, про страх начать новое. И пока не начинаешь, боль будет нарастать. Грыжи, нарушения почек, камешки (не бриллианты😀).
Важно осознать, что забота о себе – это слышать себя, свое тело, свои чувства. Слышать и слушать всегда! Учиться понимать своё тело, свою жизненную энергию. В любой ситуации.
А как твое тело сообщает тебе о необходимости изменений?