Всем добра!
Сегодня я хочу рассказать, как женщине привести в баланс свои роли
"женщина – жена – мама – мастер",
чтобы проживать все грани жизни более гармонично, полноценно и ярко.
Это означает
- быть в контакте с самой собой, с душой, сердцем, телом
- быть в ресурсном состоянии и замечать моменты радости в настоящем,
- принимать разумные решения из спокойного состояния,
- осознавать свои чувства и перенаправлять силу эмоций на благие дела,
- видеть здоровье своего тела, его потребности и возможности, слышать его сигналы и вовремя реагировать заботой,
- быть благодарной всему, что уже есть, прошлое = опыт.
- ощущать себя любящей и любимой женщиной.
Наверняка вы и с этим сталкивались:
● Постоянное напряжение в течение дня и усталость
● Раздражение на близких, обиды и конфликты в семье
● Неуверенность в себе, сомнения в своих талантах, страх проявляться.
● Непонимание себя, своих потребностей и возможностей,
● Страх быть мягкой и нежной женщиной, игривой и любознательной девочкой, иначе обидят и нагрубят,
● Недоверие к миру и происходящим переменам.
И кажется, что весь мир так живет... Ведь вы видите, что у друзей есть множество проблем в жизни, в семье, в отношениях.
Или родился ребенок, настал «мамин день сурка», рутина вас поглотила, вы забыли про мужа, про карьеру и хобби.
Возможно, и у вас когда-то пропала уверенность в себе, и в том, что с этим можно что-то сделать.
Я знаю по опыту, что многие в душе мечтают о добрых отношениях в семье, но снова и снова происходят ссоры из-за мелочей, взаимопонимание тает и растет ощущение внутренней пустоты.
Хотя уже проходили марафоны или читали статьи на тему саморазвития, смотрели видео на интересующие вас темы. Многое уже понято и нужна поддержка какое-то время, чтобы все получилось.
В общем, так часто бывает, когда застреваешь на каком-то уровне. Нет понимания, ради чего все это происходит… И никак не можешь выйти на следующий этап жизни, в гармоничное состояние.
И если одна из ролей «тянет одеяло на себя» (например, миссия "мама"), то остальные истощаются и теряют силы. Происходит выгорание. Муж без внимания жены уходит в себя. Карьера уходит на второй план, а потом и на третий. И непонятно, «смогу ли я найти когда-нибудь свое дело жизни»?
Или вы еще не замужем и активно строите карьеру. Нет времени для себя, на свидания, на тесное общение с избранником. Время идет, хочется чего-то еще. Работа забирает все время жизни, даже выходные. И не скажешь «устала на работе, побуду мамой» или любимой женщиной. Внутри пустота, нет ощущения счастья, сил тоже.
Так что же делать, куда идти, как найти баланс?
Представлюсь. Меня зовут Ксения Соколова.
Более 15 лет я тружусь как:
- ПСИХОЛОГ (помогаю налаживать отношения в семье через расстановки на бумаге и выстраивание здоровых систем + восстанавливать здоровье через психосоматику Хамера и др.);
- ДОУЛА (помогаю беременным и рожающим женщинам родить в любви здоровых детей, восстановиться после, кормить грудью и активно жить с малышами "на руках"),
- ТЕЛЕСНЫЙ ПРАКТИК (творю бани для женщин, балансирую их тела руками и ребозо, закрываю роды через пеленание и т.д.);
- ОРГАНИЗАТОР (различные МК, семинары, женские круги и чаты).
За плечами медицинское и психологическое образование.
Уже с 2000 года деятельность была связана с общением с людьми, мне всегда это было интересно.
Есть постоянные клиенты, чаще всего это мамы с детьми.
Также обращаются и члены их семей – мужья, бабушки, подростки.
И поэтому у меня достаточно опыта помощи семьям в описанных выше ситуациях.
Есть много примеров в моих сообществах, где консультирую мам, и среди клиентов после личной или групповой работы, когда они обретали целостность, находили в себе и близких массу замечательных качеств, возвращались в ресурсное состояние. Многие справлялись с заболеваниями у себя и своих детей, налаживали отношения в семье, и выстраивали доходное любимое дело.
И множество раз в такой работе мы проходили от сомнений в себе, обид на близких и весь мир, к уверенности в себе и своих достоинствах, внутренней опоре и гармонизации своих сфер жизни.
Во 2й части расскажу об историях нескольких женщин в разных жизненных ситуациях (имена изменены). Это лишь некоторые примеры из тысяч семей, которые попадают в непростые ситуации на многие годы.
Далее смотрите ЧАСТЬ 2 https://dzen.ru/a/ZWtJ851uGWLna9CB