Новый год, Рождество, Старый Новый год. Много и долго. А ведь можно отдыхать, наслаждаться едой и при этом не наносить ущерб здоровью. Нам потребуется: рыба красная свежемороженая (в моем случае горбуша), картофель отварной, лук красивее красный, зелень по вкусу, масло растительное. Приблизительно беру все в равных частях. Горбушу отварить и руками разделать на кусочки. Картофель отварить порезать кубиками или произвольно. Лук нарезаем кубиками. Зелень рубим. Все смешиваем. Немного масла. Получается необыкновенно вкусно. ВНИМАНИЕ!!! Картофель можно заменить рисом, 1 ст.л. Масло - майонезом.
Новый год, Рождество, Старый Новый год.
Много и долго. А ведь можно отдыхать, наслаждаться едой и при этом не наносить ущерб здоровью.
Нам потребуется: рыба красная свежемороженая (в моем случае горбуша), картофель отварной, лук красивее красный, зелень по вкусу, масло растительное.
Приблизительно беру все в равных частях.
Горбушу отварить и руками разделать на кусочки.
Картофель отварить порезать кубиками или произвольно.
Лук нарезаем кубиками.
Зелень рубим. Все смешиваем. Немного масла.
Получается необыкновенно вкусно.
ВНИМАНИЕ!!!
Картофель можно заменить рисом, 1 ст.л. Масло - майонезом.