Наверняка каждый из вас заметил, как уходовые банки заполонили почти все магазины: в продуктовом магазине уже никого ими не удивишь, но даже масс-маркет бренды , продающие одежду, приходят к тому, что выпускают те или иные уходовые средства для кожи лица и тела. Да и в нашей жизни какие-то банки да есть: умыться без средства уже не представляется возможным, а увлажнить кожу чем-то все время хочется. Но вот вопрос, каждая компания говорит, что их средство лучше: оно и отсрочит старость, и предаст здоровый сияющий вид, повысит тургор кожи и т.д.. От это веры мало, что банки реально нужны и работают. А так ли это? Действительно ли космецевтика вышла на тот уровень, что может сотворить с нашей кожей чудо? И всем ли нужен уход?
Давайте разберемся во всем с помощью доказательств!
Начнем с того, что уход за кожей разделяют на базовый и дополнительный. Базовый, как можно догадаться по названию, включает в себя закрытие каких-то базовых потребностей - нам всем необходимо очищение, увлажнение и то, чем многие пренебрегают до сих пор, защита от солнца. Да-да, она входит в обязательный уход за кожей! С очищением и увлажнением все вроде бы понятно (кому нет, поясню, очищение утром необходимо, чтобы смыть излишки себума (секрета сальных желез), скопившиеся на коже за ночь, а также удалить уходовые средства, которые были нанесены перед сном, вечером нужно умывать лицо с помощью средств, чтобы эффективно удалить макияж, солнцезащиту, очистить поры от пыли, грязи, пота; увлажнять кожу необходимо, чтобы поддерживать уровень влаги, а также это нужно для восстановления и укрепления защитного барьера кожи (гидролипидной мантии кожи).
А зачем нам защищать кожу от солнца на базовом уровне, то есть постоянном? Разве недостаточно защищаться только на пляже?
Нет! Многие до сих пор недооценивают SPF-средства, а они не только помогают отсрочивать старость, но и отвечают за ваше здоровье:
- УФ-лучи влияют на состав микробиома кожи, что следовательно, влияет на здоровье и внешний вида лица, в т.ч. на течение акне, оно будет усугубляться при игнорировании солнцезащиты;
- Если микробиом кожи в дисбалансе (плохих бактерий на коже, больше, чем хороших), то кожный барьер нарушен, а это состояние обезвоживания, которое проявляется сухостью, стягиванием, шелушениями, воспалениями;
- Часть активных компонентов, например, ретинол, кислоты, делают кожу фоточувствительной, то есть гиперреактивной на солнечный свет;
- Санскрином необходимо пользоваться круглый год, так как UVA-лучи, вызывающие фотостарение кожи, активны в любое время года, даже сейчас они проникают в ваш дом через окно;
- Ну и самый важный аргумент в пользу SPF-защиты - предотвращение рака кожи. Солнце - это канцероген, находится в самой канцерогенной группе - 1, поэтому защищаться необходимо всем обязательно!
А зачем необходим дополнительный уход? Опять же, это далеко не маркетинговая уловка - дополнительный уход решает те проблемы, с которыми не справляется базовый уход и ваша иммунная система организма. Например, с пигментными пятнами - одна из наиболее часто встречающихся проблем, например, из-за воздействия ультрафиолета или как постакне. Они бывают разными, и нужно понимать, какие они и почему появились (повреждение сосуда? повышенное выделение меланина? почему?), но часто это можно решить, например, ниацинамид, транексамовая кислота.
А еще эту проблему решают врачи-косметологи с помощью микротоков, фотодинамической терапией или IPL лазера, если эти пятна оказываются застойными, также при рубцах (являются постакне) эффективны будут микроигольчатый RF и препарат Aquashine (их комбинация дает выраженный эффект).
Существует еще одна часто встречаемая проблема, которая затрагивает как подростков, так и людей в более зрелом возрасте - это акне. Акне - это хроническое воспалительное заболевание, проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул, пустул, узлов, также, микрокомедонами, практически невидимые нашему глазу. Проблема глобальная и многие борются с ней годами. Для разрешения прыщей необходимы тот же базовый уход и дополнительный (наружная терапия). Ее выбор зависит от степени заболевания, а также, вида поражений (воспалительные или невоспалительные). Обладатели проблемной кожи подтвердят, что их уходовый арсенал все только пополняется и пополняется, и кажется, края этому нет. Но чаще большинство банок оказываются бесполезными или, наоборот, усугубляющими течение заболевания.
Давайте вместе определим примерную схему ухода, чтобы было представление, на что ориентироваться.
Утро: умываемся с помощью комфортного средства для умывания, которое не будет оставлять чувство стянутости потом, далее по необходимости увлажняем лицо, а можно совместить этот этап с нанесением солнцезащитного крема.
Вечер: очищаем лицо с помощью гидрофильного масла/щербета/мицеллярной воды, далее обязательно умываемся привычным средством для очищения кожи. На сухую очищенную кожу наносим актив, который решает вашу проблему (например,ретинол, ниацинамид, транексамовая к-та), закрываем сверху увлажняющим кремом.
Схема примерная, поддается корректировке, но на нее можно смело ориентироваться при любом типе и состоянии кожи. Из нее следует, что не так уж много средств нам необходимо, но решать они будут многие проблемы.
Уход нам всем необходим, если мы хотим выглядеть здоровыми, красивыми и молодыми. Как нам показывает практика и доказывают многочисленные исследования банки работают, и скупиться на здоровье и красоте точно не стоит!