Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ

πŸ€ΠšΡƒΠΊΠ»Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°?πŸ€

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСобходимости ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСгодня зависит ΠΎΡ‚ мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ настроСниС людСй. Однако, Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для всСх, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ настроСния, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ энСргии ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ благополучия. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с стрСссом, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

πŸ§¨Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ своим Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ, Ссли интСрСсныС ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ πŸ“Ί Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π° πŸ’―%. πŸ‘πŸ½ ΠΈ πŸ—£οΈ ΠΎΡ‚ вас Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ πŸ”₯

Взрослым людям ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΡƒΠΊΠ»Ρ‹, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

πŸ€ РСлаксация ΠΈ стрСсс-Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ·: ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ инструмСнтом для расслаблСния ΠΈ снятия напряТСния. МногиС взрослыС находят ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ с мягкими ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌ ΠΎΡ‚ повсСднСвных Π·Π°Π±ΠΎΡ‚.

Автор ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ сСйчас Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ спорт.

πŸ€ Визуализация ΠΈ творчСство: ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ взрослым Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ‚Π²ΠΎΡ€Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ сторону. ΠšΡƒΠΊΠ»Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ для создания сцСнок, придумывания историй ΠΈ развития Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ.

πŸ€ ΠΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ: ΠΈΠ³Ρ€Π° с ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ дСтскиС воспоминания ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ взрослому ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя снова Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ, помогая взрослому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ повсСднСвных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ стрСсса.

ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈ занимаюсь.

-2

πŸ”₯Миссия ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° - ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ваши сСрдца πŸ’“ ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ красотС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаСм ΠΌΡ‹ Π΅Π΅ сСбС ΡΠ°ΠΌΠΈπŸ’“ ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ² Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…πŸ’“ Поиск ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь πŸ’“ Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… πŸ’“ Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ πŸ’“ Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π», Π³Π΄Π΅ гСроями ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ 16 ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², 1 такса ΠΈ ΠšΡΡ€ΠΈ Π“ΡƒΠ³Π³Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ€, которая Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ - это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π‘Π°Ρ€Π±ΠΈ πŸ’“ И ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² - это Π½Π΅ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ сСрдцС.

πŸ€ Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ коннСкция: ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ мост для ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ интСрСс ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ основой для обсуТдСния, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° идСями ΠΈ установлСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… связСй с людьми, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ схоТиС интСрСсы.

Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ приятно Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΡ… β€œΡΡ‚Π°Π΅β€ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ самый молодСнький (42 Π³ΠΎΠ΄Π°). Π­Ρ‚ΠΎ прСкрасныС ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ красивСС ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ самовыраТСния.

πŸ€ Π£Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ просто вСсСлыми ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ занятиях с ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π€Π°ΠΊΡ‚, СдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ - появлСниС большого количСства Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приходится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ящик.

-3

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ взрослый ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои прСдпочтСния ΠΈ интСрСсы. НС всС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Однако ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ взрослыС находят ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² соприкосновСнии с ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ рСлаксации ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ возмоТности для самовыраТСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°.

πŸ’“ ΠšΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ для вас ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

НС Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠΊΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ приносят Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²?

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ( Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ творчСство, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС):

πŸ€ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ настроСниС: люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ настроСниС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ оптимистичными ΠΈ энСргичными, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΈΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с повсСднСвными Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΈ стрСссом.

πŸ€ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, основанный Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ благосклонности, способствуСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ связСй ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

-4

πŸ€ УвСличСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, находящиСся Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии ΡƒΠΌΠ°, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ способны ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ творчСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡.

πŸ€ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ физичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ физичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС ΠΈ привСсти ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ физичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

πŸ€ УсилСниС стрСссоустойчивости: ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ людям ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ устойчивСС ΠΊ стрСссу ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΈΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ трудностями ΠΈ быстрСС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ стрСссовых ситуаций.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц. Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΈ усСрдия ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСгодня, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ нСобходимости Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ принято ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, исходя ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… потрСбностСй ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ.

-5

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° πŸŒΊΠœΠΈΡ€ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ‚Π°πŸŒΊ Π² это ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сСзон, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ:

🌺 Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²ΠΎ Π² своСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅;

🌺 ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ совСты Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

🌺 Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ + хитрости;

🌺 Π‘ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ сСзонныС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ для Π΄ΠΎΠΌΠ°;

🌺 Π Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΈ напутствия ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²;

🌺 ВСсСлыС ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ комиксы ΠΎΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°

🌺 Π’ качСствС бонуса - Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты Π½Π° всС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

πŸ’“Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒπŸ’“

Π’Π°ΡˆΠ° подписка Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ нас счастливСС πŸ’“

πŸ’“Π’Π°ΡˆΠ° ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Π° для нас,πŸ’“ спасибо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ πŸ’“ΠšΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, такса ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€.

ΠšΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ для вас ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ мысли ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Наш сайт shokeri.com

πŸ”₯ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠΏΠΈΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ⚑️ Π½Π°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ саранчу ΠΈΠ· 21 хвоста πŸ₯©πŸ›πŸŒ― ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с 🚽 - всС ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ явки Π² шапкС профиля.🌺

ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π±Π»ΠΎΠ³Π° 🐱

Π”ΠΎΠ»ΠΎΠΉ стСрСотипы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡ΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ 🐾🐱

Как Π½Π΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π΅ с 16 ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ?🐱🐱🐱

Π˜ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… - это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅Π΅ сСрдцС πŸŽ€

Π Π°Π·Π²Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ„Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… - это Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎπŸŽ€

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ "Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ" Тизнь? πŸŽ€πŸŽ€

А Ρƒ вас Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ всС Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ это Π²Ρ‹ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ пСрсонаТ? πŸŽ€

Π©Π΅Π»Ρ‡ΠΎΠΊ...Клик...НаТатиС Π½Π° "подписка" β€” это всСго лишь сСкунда Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния ΠΈ мотивация Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ дальшС для Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° πŸ’“

-6