Дети с ДЦП часто сталкиваются с двигательными нарушениями. Из-за этого им может требоваться помощь родителей при выполнении рутинных задач. Но не все мамы и папы владеют техниками безопасного перемещения. Из лучших побуждений они поднимают ребенка и помогают ему передвигаться, при этом травмируя собственную спину.
Ниже поделились ✅ советами, как родителям сохранить свое здоровье, ухаживая за особенным ребенком:
- Используйте правильные техники, когда поднимаете и перемещаете ребенка. Сгибайте ноги в коленных и тазобедренных суставах, а спину старайтесь держать ровно. В таком положении вы сможете равномерно распределить нагрузку и убережете спину от перенапряжения.
- Когда вы помогаете ребенку передвигаться на инвалидной коляске, используйте вес собственного тела. Наклонитесь немного вперед, когда толкаете средство передвижения от себя. И наоборот, отклонитесь назад, когда толкаете его на себя.
- Поощряйте самостоятельность ребенка. Не делайте то, что он может выполнить сам.
- Занимайтесь с ребенком с ДЦП реабилитацией. Физическая реабилитация поможет ему улучшить двигательные навыки и стать самостоятельнее. Даже если ребенок передвигается в инвалидной коляске, то занятия с инструктором укрепят мышцы верхней половины тела. Это позволит ребенку самостоятельно пересаживаться в коляску и передвигаться с помощью нее.
- Позаботьтесь о здоровье своей спины. Постарайтесь каждый день выделять хотя бы 20 минут для простых упражнений. Гимнастика устранит напряжение мышц, что позволит вам чувствовать себя комфортнее.
Помните, что вы должны заботиться не только о благополучии своего ребенка, но и о собственном здоровье. ❗ Ведь только так вы сможете помочь сыну или дочке с ДЦП.
Познакомиться с историями реабилитации детей с ДЦП, аутизмом, ЗПР, ЗРР, ЗПМР и патологиями опорно-двигательного аппарата можно по ссылке: https://clck.ru/dwoEN
Также напоминаем, что у подписчиков нашего Дзен-канала есть уникальная возможность получить бесплатную консультацию специалистов центра нейрореабилитации «BRT». Для этого переходите по ссылке https://vk.com/app5619682_-84370243#545202_dzen Заполняйте анкету, чтобы специалист составил индивидуальную программу и рассчитал стоимость реабилитации с ДЦП, аутизмом, ЗПР, травмами и многими другими патологиями.