"Я наклонилась взять молоко в холодильнике, когда была в магазине. Выпрямилась - и голова так сильно заболела!".
Знакомо? Давай разберемся.
Многие не замечают, как с ними "говорит" их тело. Но это призыв к действию. Нет, не к тому, чтобы потянуться к аптечке, а чтобы записаться к врачу. Банально? Возможно. Но явно не стоит заниматься самолечением, а еще лучше - пить обезболивающие.
Почему же возникает боль после наклона тела или головы? Все просто: к голове "идет" кровь. Да-да, та самая, которая циркулирует по всему твоему телу 24/7. Но сосуды не расширились. Такая головная боль может быстро пройти. Но не стоит забывать и о том, что мы сидели 8 часов на работе за документами/компьютером/телефоном или перед телевизором. В таком случае головная боль может быть давящей и более болезненной.
Что делаем?
Никаких резких движений! Успокаиваем себя и свою голову и ждем. Если боль не проходит в течение 10 минут, стоит измерить давление. С данными симптомами необходимо прийти к терапевту.