Нарисовался, не сотрешь! Жила себе спокойно и вот ясно солнышко выглянуло из-за туч. Было такое? Объявлялся бывший, когда уже не ждала не гадала? А вот он, нате!!! А что делать, если ты вдруг получаешь сообщение от бывшего парня? Психологиня дает советы о том, как реагировать на неожиданный "сюрпрайз сюрпрайз из прошлого" и почему не стоит бежать навстречу "волосы назад", если объявился экс-любимый.
Давай попробуем поставить себе вопрос: почему бывшие вообще пишут? Возможных причин может быть множество, и не все из них будут нам приятны. Если мы решим, что человек одумался, по-прежнему сгорает от любви, переживает и замучен одиночеством, то в подавляющем большинстве случаев - это самообман. Поэтому не стоит слишком спешить вступать в диалог, а лучше серьезно задуматься о причинах его поступка.
Давай поговорим о неприятном – о шести не подходящих нам причинах, почему он снова объявился. На самом деле, все эти варианты не в нашем интересе. Они основаны на эгоистическом стремлении мужчины к самоутверждению, в то время как наши эмоции могут серьезно пострадать. Поэтому не поддавайся на провокации и манипуляции, и не напрягай сильно свой мозг над тем, для чего бывший написал и что ему ответить. Живи свою красивую жизнь и наблюдай со стороны за спектаклем.
Первая причина – сомнения.
Возможно, он не уверен, что разрыв был правильным решением. Это эгоистический подход, в котором он вспоминает о поддержке, заботе и тепле от прошлых отношений, и начинает думать о твоем возвращении. Он также может проверять, какие чувства остались у тебя, и делать свои выводы. Время идет, а штабелями никто в обморок при виде сказошного принца не падает. Напишу бывшей, вдруг фартанет.
Вторая причина – скука.
Если его жизнь стала серой и однообразной, он может писать, чтобы развлечься и пощекотать нервы и себе, и тебе. Это просто возникшая внезапно мысль, и это не означает, что он думает о прошлых отношениях постоянно. Но почему бы не потревожить бывшую пассию и разжечь потухшее пламя от скуки? Тут серия: "Чем бы дитя не тешилось, абы не плакало"!
Третья причина – любопытство.
У него может быть просто интерес, как ты там. Наверное, он уже в периоде расцвета романа был «исследователем душ» и любил проводить психологические игры и эксперименты на людях. Возможно, ему просто что-то напомнило о прошлом, и он решил провести очередной эксперимент, но это не попытка вернуть тебя. Пусть на себе ставит эксперименты, ну или: "за деньги да". Через кассу!!!
Четвертая причина – желание похвастаться успехами.
Он может хотеть поделиться радостью и гордостью за свои достижения после разрыва, такими как покупка машины или квартиры, новая должность или повышение зарплаты. И главное – показать, что все это мамкина корзиночка, он сам достиг уже после расставания. Но ему некому этим похвастаться, кроме тебя. Так никто не подобрал цветочек, хоть тебе рассказать.
Пятая причина – неутолимые потребности в близости.
Его идея – нажать на болевые точки, вызвать ностальгические воспоминания о прошлой близости и предложить встречу. Ведь вы не чужие друг для друга, так почему бы не встретиться еще раз? Все было замечательно в интимном плане. Но ты, вероятно, не заинтересована в таком варианте. И правильно, ты этого чушпана уже отшила, в другом месте пусть ищет!
Шестая причина – проблемы с самооценкой.
Возможно он давно не слышал ничего хорошего в свою сторону и хочет исправить ситуацию и почувствовать себя на высоте, то он может обратиться к тебе. Но это за его счет, конечно. Здесь к психологу, к шаману, к коучу, куда угодно, все проблемы с самооценкой решаются со специалистом.
А теперь о позитивных причинах. В глубине души у многих девушек есть желание, чтобы бывший раскаялся в ошибке и снова признался в любви. Поэтому, открывая его сообщение с быстро бьющимся сердцем, будем справедливыми и признаем, что иногда чудеса бывают.
Каким посланиям от экс-любимого возможно уделить внимание?
Первая – искренний порыв.
Часто вспоминаешь обо мне, задумываясь о причине разрыва наших отношений. Ты долго размышлял, не решаясь написать, но в итоге все-таки сделал это. Готов рискнуть еще раз? Почему нет, попробуй, однако всегда помни о последствиях. В случае, если у тебя уже есть новая любовь, тогда сразу расставь все точки над и и заканчивай общение. Если ты свободна и чувства не остыли, то можно дать обоим шанс.
Вторая - надежда на дружеские отношения.
Человек идеализирует потерянное, и надежда на дружбу возникает, поскольку плохие моменты уже утратили остроту, забылись, сгладились. Остаются только светлые воспоминания, доверие и надежда на воссоединение. Возможно, твоему бывшему кажется, что вы оба остыли и одумались. Поэтому его сообщение – это не выражение романтических чувств, а желание стать тебе другом. Твой бывший парень, надеющийся на дружбу, уверен, что ты должна признать свою вину (или уже признала) в грустном исходе нашего романа.
Третья - расставить все точки над и...
Он считает, что вы не все обсудили, не все прощены друг другу. Сегодня пришло время окончательно отпустить эту ситуацию и расстаться на позитивной ноте. Он предпочитает открыть новую страницу своей судьбы, не оглядываясь на прежние ошибки.
Как реагировать на сообщения бывшего: рекомендации
Как часто после разрыва бывшие партнеры возобновляют отношения: один из экс-партнеров начинает переписку, настаивает на встрече и продолжении общения. Безусловно, это момент, вызывающий тревогу, чувства по понятным причинам не могут быть быстро забыты. Стоит ли тебе отвечать на его сообщения? Многих девушек соблазняет искушение выяснить все до конца, поделиться накопившимися переживаниями. Но прежде чем поддаваться эмоциям, не торопись и приди в себя. Остановись, тебе важно сейчас задуматься о куда более приоритетных вещах.
Составь анализ своих первостепенных целей. Этот совет, кстати, пригодится в любых отношениях, не только с бывшими. Что тебе даст это взаимодействие? Каких результатов ты ждешь? Чего бы не хотела брать в свою жизнь из прошлого?
Ясно установи свои границы в общении и донеси их до бывшего. Реши, какую информацию и виды контакта ты считаешь приемлемыми, а какие однозначно отвергаешь. Поставь свои условия и придерживайся их. Если тебе трудно общаться с этим человеком, дай себе несколько дней для того, чтобы восстановить эмоциональное равновесие.
Скажи ему прямо, что ты хочешь все обдумать, поэтому на время необходимо прекратить контакты. Если ты решила ответить на сообщение бывшего, будь честной. Избегай двусмысленных формулировок. Если ты не собираешься поддерживать общение или возобновлять отношения, признайся в этом сразу. Главное, общаться с ним вежливо и без эмоций.
Будь последовательна и устойчива к давлению, если твоя позиция остается неизменной. Если ты испытываешь сильный эмоциональный дискомфорт, обратись к группе поддержки в лице мамы, подруг или психологу. Получение совета от близких или третьих лиц может оказаться полезным в этой ситуации. Только трезво оценивая свою ситуацию, ты сможешь минимизировать потери.
Думай в первую очередь о своем благополучии, комфорте и покое – это самое главное. Никогда не подавляй свои чувства ради другого человека. Если общение с бывшим партнером причиняет психоэмоциональный вред, предприми все необходимые меры, чтобы ограничить или полностью прекратить контакты.
Заботься о своем благоприятном состоянии здоровья, в периоды стресса тем более, уделяй особое внимание своему душевному и физическому состоянию. Займись любимыми делами, проводи время с приятными людьми, посещай мероприятия, которые приносят радость.
И не переставай верить в Любовь!!!
П.С.: я не согласна с тем, что дважды в одну воду не водят. Есть у меня несколько историй опровергающих эту теорию, скоро напишу.
Всем любви и счастья