Терапевт Виктория Иванова поделилась советами о том, как предотвратить ОРВИ перед Новым годом. Jна отметила, что укрепление иммунитета является основным правилом сохранения здоровья. Это можно сделать, употребляя различные фрукты и овощи. Кроме того, врач рекомендует проконсультироваться о приеме витаминных комплексов. Она также подчеркнула важность соблюдения режима сна, ограничения потребления алкоголя и включения физических аэробных упражнений в распорядок дня, сообщил портал News.ru. Ранее ИА Кулик сообщал, что йогурт, яйца и цитрусовые способствуют укреплению иммунитета. Автор: Виталий МАЛЯСЕВ
Терапевт Виктория Иванова поделилась советами о том, как предотвратить ОРВИ перед Новым годом.
Jна отметила, что укрепление иммунитета является основным правилом сохранения здоровья. Это можно сделать, употребляя различные фрукты и овощи.
Кроме того, врач рекомендует проконсультироваться о приеме витаминных комплексов. Она также подчеркнула важность соблюдения режима сна, ограничения потребления алкоголя и включения физических аэробных упражнений в распорядок дня, сообщил портал News.ru.
Ранее ИА Кулик сообщал, что йогурт, яйца и цитрусовые способствуют укреплению иммунитета.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ