Привет, друзья! 🤗☀️
Думала, что неделя ушла, с ней и все неудачи, так нет же!
Вернулась страшная болячка-повышенное давление. Вместе с ней и страшная головная боль.
Голову хочется просто сжать и не отпускать, а глаза вообще не открывать.
Давление вчера весь день было 155/104. Для меня это просто высоченное.
Заметила, как нервничаю, так тут же головная боль. Надо как то проще ко многому начинать относиться. Надо то надо. Но, как?
Так же начинаю связывать подъём давления, с употреблением самого вкусного, для меня, продукта-Селёдочки!
Пару раз жаловалась подруге-терапевту. И после наводящих вопросов, она сказала, что надо мне минимизировать солёненькое.
Да я и съела то не много! А под шубой так вообще, ещё есть. А муж снова уехал до пятницы. И кому её? Ну не знаю, что и делать. Реально отказываться от любимого продукта или дальше вот так играться?
МОЁ МЕНЮ
Позавтракала мужними гостинцами.
Обедала лапшой. Что то много я её наварила. Буду и сегодня ей обедать.)
Днём было безумно плохо. Выпила чай с брянским печеньем.
Вечером отрезала филе свиное. Не считала его. Просто отрезала и мусолила. Сегодня уже взвесила, что осталось. Съела 100 гр.
Очень конечно вкусная штука. Супруга угостили. Мы такие вещи сами не покупаем. Муж как то привёз, а я семь собак на него спустила.
Давно это правда было. Уже и позволить себе можем, но установки в голове так быстро не меняются.
Немного недобрала. Но это не проблема.
Ксюша☀️☀️☀️