Многие люди, надеющиеся изменить жизнь к лучшему, совершают одну и ту же грубую ошибку: они точно знают, чего не хотят, и затрудняются рассказать, чего им хочется.
Я и сама такая, если честно. Так уж устроено наше шаблонное мышление. А что если попробовать избавиться от этой привычки?
Начать думать по-другому мне помогла классная техника. Поделюсь ею с вами. Возможно, вам она тоже поможет!
Ответьте "да" или "нет" на несколько простых вопросов. Желательно честно!
1. Устраивает ли меня человек (или люди), с которым я живу?
2. Устраивает ли меня место, в котором я живу?
3. Устраивает ли меня мой график и ритм работы?
4. Есть ли у меня ощущение, что я управляю своей жизнью?
5. Могу ли я найти время на спорт или медитацию, когда захочу?
6. Комфортно ли для меня моё окружение?
7. В существующем ритме жизни я проявляю свой потенциал?
8. Хватает ли мне денег на самое важное?
9. У меня есть силы и время, чтобы помогать другим людям?
10. Достаточно ли в моей жизни общения с друзьями?
11. Подходит ли мой ритм и стиль жизни для моей семьи?
12. Есть ли сейчас в моей жизни всё, что мне нужно?
13. Я себя хорошо чувствую физически?
Не расстраивайтесь, если на какие-то вопросы вы ответили себе "нет". В ответах на них и скрыт потенциал для роста. Возьмите ручку и лист бумаги и письменно порассуждайте, что именно вас не устраивает, и что должно в конкретном контексте произойти, чтобы на вопрос вы ответили "Да".
Например:
Устраивает ли меня мой график и ритм работы? Нет! Почему? Мне не нравится работать в найме. Я ощущаю себя скованно. Мне не очень комфортно работать с руководителем или коллективом. Меня не устраивает, что я 8 часов каждый день трачу на задачи, которые не оплачиваются должным образом. И так далее.
А теперь самое главное:
А как я хочу? Я хочу работать на себя, хочу заниматься развитием собственного дела, создавать свой продукт, работать с клиентами, помогать людям и зарабатывать на любимом деле от 100 000 рублей в месяц.
И продолжайте в этом же духе, пока полностью не отразите на бумаге идеальную картину той или иной сферы вашей жизни.
Уверяю вас, после выполнения этого упражнения вы поймете, чего хотите, и начнете чаще думать об этом. И, если ответите развернуто, честно и открыто, перед вами нарисуется ваша цель. Возможно, даже не одна! А дальше нужно будет составить к ней пошаговый план и начать действовать.
Это и есть секретный ответ на вопрос: "Как изменить свою реальность в лучшую сторону?", который многие люди безуспешно ищут годами.
Подписывайтесь на "SamPlaner. Блог о саморазвитии"! Впереди нас с вами ждет еще больше пользы и интересных историй!