Здравствуйте, дорогие мои подписчики и гости моего канала!
После вчерашнего разговора с подругой, я подумала о том, что самый большой наш враг - это мы сами. Никто так виртуозно не способен играть на собственных нервах, кроме нас.
Суть разговора такова: сын подруги, зная ее маниакальную любовь к чистоте (маниакальную - потому что даже больная будет что-то мыть и убирать, превозмогая себя) - решил подарить ей на НГ хороший беспроводной пылесос.
Пылесос стоит около 70 тысяч. Подруга пыталась сына отговорить от такого дорогого подарка, но, как говорится - "у богатых свои причуды".
Пылесос едет издалека и должен прибыть через 2-3 дня.
А вчера днем ей позвонил друг и рассказал о том, что купил беспроводной пылесос за 12 тысяч (это с большой скидкой), и оказалось, что пылесос маломощный. Да еще и аккумулятор разряжается за 30 минут, а заряжается часов 5.
Друг очень недоволен покупкой, так как пользоваться им плохо, а значит, еще одна вещь, которая будет пылиться без дела.
И вот подруга вчера звонит и спрашивает про мой пылесос и как он работает.
"Отлично работает" - отвечаю я, при том, что покупала его 2 года назад за 2 тысячи. Но он проводной, что конечно не так удобно, как беспроводной. Но разница в цене лично меня легко примиряет с неудобством данного провода.
И вот в течение полутора часов подруга мне рассказывала о том, что у нее теперь головная боль от мыслей "а вдруг ее новый пылесос окажется маломощным (а у нее собака, кот и ковры на полу) и разряжаться будет быстро (а у нее 3-х комнатная квартира и убирает она медленно и очень тщательно).
Она горестно вздыхала и переживала о том, чего еще нет и вполне возможно не будет!
Я ее спросила "зачем она сама себе выносит мозг, предполагая заранее худшее развитие ситуации?" Ведь вполне возможно, что пылесос окажется отличным.
А вот потрепанные нервы и потраченные дни на переживания - уже восстановлению не подлежат. Ведь наши нервы заменить по гарантии невозможно, их надо холить и лелеять, не растрачивая по пустякам.
"Продам нервную систему в хорошем состоянии - заводится с пол оборота!"
И вот вопрос: зачем человек сам себе делает нервы?
На самом деле это такой психологический защитный механизм.
Мозг больше настроен на избегание, чем на приближение. В борьбе за выживание негативные факторы важнее позитивных.
Каждый из нас периодически попадает в неприятные ситуации, которые мы не ожидали. В таких случаях мы чувствуем себя бессильными, мы не понимаем, как так произошло, порой даже впадаем в панику. И мы понимаем, что многое в жизни мы вообще не можем контролировать.
Человек с крепкими нервами принимает этот факт и живет дальше. Его принцип: "будем решать проблему по мере ее поступления".
А вот человек тревожный, со слабой нервной системой, всегда и все пытается контролировать. Он пытается просчитать каждый шаг. Он начинает волноваться о том, что только может случиться негативного. Чтобы потом, если этого не случится, испытать чувство огромного облегчения, разрядку для постоянно напряженных нервов.
Это стратегия выживания для тех из нас, кто в глубине души чувствует, что не в состоянии самолично создавать свою реальность. При чем создавать, ориентируясь именно на себя, а не на внешний мир.
Тревожные люди воспринимают окружающий мир как угрозу. Если же объективных причин для беспокойства нет, они их просто выдумывают.
На самом деле волнуются все люди, только вот тревожный человек живет в этом волнении постоянно.
Да, в мире много катастроф и да, не все мы можем контролировать и изменять.
Но мы можем стараться избегать ненужного риска, больше доверять миру и принимать, что не все зависит от нас.
А у беспокойных людей сигнал тревоги включается постоянно, даже на самые обычные ситуации.
А самое плохое во всем этом, что постоянная тревога может негативно сказываться на физическом и эмоциональном благополучии. И моя подруга не избежала этого, она постоянно что-нибудь лечит в своем организме.
Другим людям я бы посоветовала заняться медитацией, вести дневник эмоций, дневник благодарности, учиться осознавать свои мысли и концентрироваться на сегодняшнем дне.
Но моей подруге это я не советую, потому что она считает, что меняться ей уже поздно. Хотя по моему мнению, поздно бывает только в одном случае, когда окончательно закончен жизненный путь, и мы уходим в мир иной.
Переубеждать подругу в ее "поздно" я не стала, каждый имеет право на свое мнение. Но посоветовала ей изучить информацию о пылесосах в интернете, ведь ей нужен именно тот, который будет хорошо чистить ковры, вот пусть такой и ищет, читает отзывы и анализирует информацию.
Что касается того пылесоса, который уже куплен, то возможно он окажется отличным. А если он ей не понравится, то у нее будет 7 дней, чтобы отказаться от него (п.4 ст.26.1 "Дистанционный способ продажи товара" ЗоЗПП).
Кстати, именно так я и поступила месяц назад, когда купила робот-пылесос и оказалось, что он не выполняет хорошо свои функции, так как надо мне.
Я тоже достаточно тревожный человек, привыкший все контролировать.
Вернее, была такой. Я перестала волноваться о будущем, когда оно не в моей власти. Я благодарна жизни за то, что у меня есть. И оказывается, что у меня есть все, что я хочу. А если я хочу чего-то большего, то чаще всего это не мое личное, а то, что навязывает мне реклама и интернет.
Вот реально - зачем мене +100500 платье или еще одна кастрюля?
Они мне нужны реально или я просто хочу получить некую положительную эмоцию?
А если мне нужна именно эмоция, то как я еще могу ее получить?
Да полным полно способов: рисовать, читать, смотреть интересные фильмы, вязать, вышивать. встретиться с подругами, поболтать с мужем, сыном или мамой, погулять с собаками и поиграть с котами, поиграть на пианино и посерфить в интернете...
Таки, тетя Соня права! Но и об этом я не буду волноваться. Анализы в порядке, я прошла полную диспансеризацию. На зеркале можно просто не вытирать пыль и тогда черты лица принимают некоторую расплывчатость и загадочность, что отвлекает от морщин.
А цены...ну что цены...я их контролировать не могу, а значит, беспокоиться смысла нет. Зато скоро лето, а опанька подросла за пару месяцев осени, а впереди еще зима...надо меньше есть!
И побольше общайтесь с друзьями, это всегда на пользу. После вчерашнего разговора у меня появилась тема для статьи, а подруга перестала волноваться, она переключилась на конструктивное дело - поиск информации. И держит в уме вариант отказа от пылесоса, если он не такой, как ей надо.
Спасибо, что дочитали до конца!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!