Прочтите до конца - в конце статьи готовый дизайн проект.
Туалет и ванная комната представляют для пожилых людей серьезную опасность. В этих помещениях очень высок риск падений. Пожилые люди, которые стремятся к самостоятельности в вопросах гигиены, остаются с трудностями один на один. В конце статьи вы найдете готовый бесплатный дизайн-проект ванной, разработанный дизайнерами Domeo.
Навигация по статье:
1. Вступление
2. Какие трудности возникают у пожилых людей?
2.1 Помощь с преодолением препятствий
2.2 Помощь со стоянием и перемещением вверх и вниз в ванной
2.3 Помощь при необходимости удерживать наклонное положение
3. Безопасная ванная комната. Готовое решение
Скрытые угрозы в ванной
Пока мы молоды и здоровы, все рутинные дела происходят на автомате. Многие из них доставляют удовольствие. Согласитесь, как же приятно принять прохладный душ летом или полежать в горячей ванной после тяжелого дня?
Но задумывались ли вы, что пожилые люди иногда со слезами от бессилья думают о том, чтобы помыться. Им попросту страшно идти в ванную, потому что можно получить серьезную травму.
Это барьер не только физический, но и психологический – часть пожилых людей не может самостоятельно помыться, поэтому приходиться обращаться за помощью. К сожалению, даже при поддержке не всегда удается сделать этот процесс легким – нет условий для комфортного перемещения.
Для предотвращения падений и вытекающих травм важно создать безопасные условия – установить подходящее оборудование, улучшить освещение и бережно помощь адаптироваться.
Основные трудности, которые поджидают пожилого человека в ванной комнате
1. Преодоление препятствий
Для пожилых людей переступание через бортики ванной может быть сложным из-за ухудшения физической подвижности, особенно в области суставов, что снижает их способность подниматься и спускаться. Особенно это затруднительно в случае, если бортик высокий или нет подходящих опор в ванной комнате.
Шаги, которые помогут преодолению препятствий в ванной:
- Уберите ванну и сделайте душевую кабину. Либо установите сидячую ванну с дверцей. Радикально, но эффективно. Это не простое решение, которое требует ремонтных работ, однако вы значительно упростите процесс.
- Разместите поручни около ванной, если пожилому человеку просто не хватает устойчивости. Потребуется два поручня: прямой вертикальный, расположенный на стене перед ванной, и горизонтальный, расположенный по короткой стороне ванны на этой же стене. >>> смотреть примеры правильных поручней
- Используйте ступени, если борт ванной слишком высокий, или у пожилого человека недостаточно сил, чтобы преодолеть его целиком. Кому-то будет достаточно одной, а другим потребуется две. При этом не забывайте о предыдущем пункте – без использования поручней это опасно! Обратите внимание, чтобы на ступени были антискользящие насадки. >>> примеры правильных ступеней тут
- Используйте поворотное кресло для ванны, если в силу физических возможностей подъем пожилого человека по дополнительным ступеням невозможен. Кресло устанавливается на ванну так, чтобы пожилой человек мог в него сесть, будучи на полу. Дальше кресло понемногу поворачивается на 90° и из положения сидя ноги переносятся через борт ванной >>> примеры правильного поворотного кресла
При ограничении бюджета установите сиденье с поворотным диском. Такое сиденье – бюджетная альтернатива креслу. Оно не имеет жесткой металлической основы, спинки и подлокотников, поэтому может быть рекомендовано для пожилых людей, сохранивших хорошую координацию. >>> смотреть рекомендованный поворотный диск
2. Перемещение вверх и вниз и долгое стояние в ванной
Для того, чтобы лечь в ванну или встать из лежачего положения – нужно много сил. Пожилым людям может быть сложно перемещаться вверх и вниз в ванной из-за ухудшения мышечной силы и гибкости, что снижает способность совершать подъемы и спуски.
Шаги, которые помогут перемещению в ванной:
1. Разместите длинный поручень. Он должен иметь горизонтальный и вертикальный участки, либо наклонную часть, которая поможет пожилому человеку встать и будет служить опорой при стоянии. >>> смотреть рекомендованный поручень
2. Обеспечьте нескользкое покрытие. Важно помнить, что для безопасного перемещения вверх и вниз дно ванны должно быть обязательно нескользким.
3. Используйте сиденье для ванны. Сиденья устанавливаются либо непосредственно в ванну, либо на ее борта. Они могут быть со спинкой или без нее. >>> примеры сиденьев для ванной
Если пожилой человек моется самостоятельно, он может выбрать для себя сиденье без спинки. Если без помощи близких уже не обойтись – надежнее будет выбрать сиденье со спинкой. Также при выборе сиденья необходимо учитывать ширину ванны.
3. Долгое удерживание тела в наклонном положении
При умывании над раковиной пожилому человеку приходится удерживать некоторое время наклонное положение тела, и для многих людей это нелегко.
Опираться на раковину – опасно, постоянная нагрузка может привести к тому, что в какой-то момент раковина просто надломится. Держаться за раковину – неудобно, ее форма не предполагает возможности надежно ухватиться.
Что сделать, чтобы облегчить долгое удерживание тела в наклонном положении?
1. Установите специальные поручни для раковины. Такие поручни устанавливают на 10-50 мм выше раковины, чтобы пожилой человек мог опереться именно на них. >>> смотреть рекомендованный поручень
Просвет между поручнем и раковиной оставляют 45-50 мм, чтобы за поручень можно было легко ухватиться. Выступ поручня за пределы переднего края раковины не должен превышать 100 мм, за исключением поручня, расположенного вдоль стены.
Безопасная ванная комната. Готовое решение
При поддержке команды специалистов "Доступной страны" дизайнером Domeo Анастасией Кусковой был разработан дизайн-проект ванной комнаты, в котором предусмотрены все основные принципы безопасной ванной комнаты площадью 3 квадратных метра.
Данный проект ванной комнаты может радикально изменить жизнь пожилого человека, обеспечив ему самостоятельность, безопасность и комфорт в повседневных задачах. Повышение уровня независимости и уверенности в собственных силах имеет важное значение для самооценки и психологического благополучия.
Используйте рекомендации, а за получением дополнительной бесплатной консультации можете писать на почту marketing@domeo.ru
Главное – понимать трудности, стоящие перед пожилыми близкими, а также тот факт, что чем старше становится человек, тем сильнее проявляются ограничения, которые не позволяют ему свободно выполнять простые действия гигиенических процедур.
Подарите близким людям пожилого возраста безопасное и активное долголетие, ведь для них это жизненно важно!
