В последние годы россияне все чаще отдают предпочтение удобству и комфорту, не жалея денег на ортопедические матрасы и подушки. Вот только не всегда такая покупка может принести пользу. Остеопат Дмитрий Симкин объяснил, что ортопедическая подушка может даже нанести вред. Нужно подбирать ее с учетом всех особенностей своего организма и привычек во время сна. Кроме того, у них есть существенный минус, который может свести на нет все плюсы от дорогостоящей покупки. "Важно понимать: порой лучше спать на обычной подушке, чем на ортопедической модели неудачной или неподходящей формы. Но только как отличить хорошую модель от плохой? У каждого человека есть любимая поза для сна, но на самом деле мы спим в разных положениях: то на спине, то на боку. Подобрать подушку под обе позы — задача не из легких", — отметил эксперт в беседе с порталом "Доктор Питер". Читайте также другие полезные новости: Анастасия Луковникова
В последние годы россияне все чаще отдают предпочтение удобству и комфорту, не жалея денег на ортопедические матрасы и подушки. Вот только не всегда такая покупка может принести пользу.
Остеопат Дмитрий Симкин объяснил, что ортопедическая подушка может даже нанести вред. Нужно подбирать ее с учетом всех особенностей своего организма и привычек во время сна. Кроме того, у них есть существенный минус, который может свести на нет все плюсы от дорогостоящей покупки.
"Важно понимать: порой лучше спать на обычной подушке, чем на ортопедической модели неудачной или неподходящей формы. Но только как отличить хорошую модель от плохой? У каждого человека есть любимая поза для сна, но на самом деле мы спим в разных положениях: то на спине, то на боку. Подобрать подушку под обе позы — задача не из легких", — отметил эксперт в беседе с порталом "Доктор Питер".
Читайте также другие полезные новости:
Анастасия Луковникова