Современные дети — это маленькие ленивцы. Что бы вы им ни предложили, им все скучно и неинтересно. Между «погулять во дворе» и «залипнуть в телефоне», к сожалению, большинство современных детей выберут второе.
Вы знаете, что самая популярная болезнь у современных детей — это гиподинамия. Когда из-за дефицита движения организм ребенка замедляется в развитии.
Конечно, у дефицита движения современных детей есть причины.
Дети меньше гуляют, потому что мир стал другим, мир стал опаснее. Родители боятся отпускать детей одних. В результате дети вынуждены проводить все дни напролет в тесной квартире, где особо не побегаешь.
Детей затягивает онлайн-мир. В нашем детстве было меньше соблазнов: ни гаджетов, ни компьютеров. Современные дети играют в гонки онлайн. А мы в детстве бегали на перегонки во дворе. У нас просто не могло быть дефицита движения, ведь мы только и делали, что бегали, прыгали. А самым страшным наказанием было — остаться без прогулок.
Последствия дефицита движения сказываются на здоровье, у детей слабо развит мышечный корсет, может возникать избыточный вес и другие проблемы.
Движение важно. Остается один вопрос — как восполнить его дефицит?
Ежедневные упражнения
Научите ребенка делать зарядку утром и короткие упражнения в течение дня. Можно включать видео для детей на ютубе, чтобы они повторяли.
Спортивная секция
Еще один вариант решения проблемы — отдать ребенка в спортивную секцию: плавание, легкая атлетика, фигурное катание. Подойдет любой спорт, где требуются активные физ нагрузки.
Магматик
Подарите ребенку Магматик. Что такое Магматик? Это большой конструктор из поролоновых подушек. По торцам каждого модуля располагаются сильные неодимовые магниты. Ребенок соединяет подушки торцами друг к другу, и из них получаются различные трехмерные строения: домики, шалаши, вигвамы, самолеты, ракеты и многие другие строения.
Подушки легкие, но громоздкие настолько, что строения получаются размером с ребенка. Чтобы поиграть в такой конструктор, ребенку придется активно подвигаться и задействовать все группы мышц.
Переживаете, что ребенок мало двигается? Закажите ему конструктор по ссылке https://magmatik.ru/.
А вы согласны, что современных детям не хватает движения?