Детокс - это напиток, который поможет вам вывести все шлаки и токсины, так же нормализует работу кишечника, улучшает метаболизм и способствует похудению)))
Этот напиток обладает волшебными свойствами. Из-за высокого содержания витамина С и К, эфирных масел, цинка и калия он хорошо помогает укрепить иммунитет и преодолеть проявления простуды. Кроме того, он активно используется в программах здорового снижения веса. Если пить этот напиток небольшими глоточками в течении дня, то из-за повышения кислотности в кишечнике происходит высвобождение излишней жидкости из клеток и межклеточного пространства. Лишняя вода выходит и вымывает вместе с собой накопившиеся соли. Напиток нормализует обмен веществ, мягко устраняет запоры и снижает отечность.
вам потребуется:
- лимон 1/2
- имбирь (примерно чайная ложка натертого имбиря)
- мята(не обязательно )
- огурец 1шт
- 2 л воды
Все продукты нарезаем, имбирь натираем на крупной терке, и добавляем в воду, настаем 10 часов в холодильнике))))
Пьем в течение дня или на тренеровке)
