Посвятите новогодние выходные тому, чтобы выполнить важных три шага, которые приблизят вас к вашим целям.
О чём мечтаешь?
Сначала выбери что-то, о чём мечтаешь. Например, стать профи в своей области, освоить новый навык, заработать миллион или сбросить пару кг.
Вспоминаем о том, что мечтают и загадывают желания дети, а взрослые достигают цели, поэтому следующим шагом нам нужно превратить мечту в цель! 💭➛🎯
Конкретизируй мечту
Определи, чего именно ты хочешь достичь. Более конкретные мечты легче превращаются в цели. Я хочу много денег - это мечта. Я хочу 300 тыс евро на квартиру - это цель.
Разбей цель на подцели:
Раздели свою цель на более мелкие, достижимые шаги. Это поможет тебе держать фокус и избежать чувства ошеломления (пройти 100 км это очень много, а пройти 10 км в день в течение 10 дней - уже не так страшно)
А теперь переходим к действиям
Месяц за месяцем
Определи, чего бы ты хотел достичь в течение каждого месяца. Например, если твоя цель - здоровый образ жизни, то может быть, первый месяц — улучшение диеты, а следующий — добавление физической активности.
Если это деньги - то первый месяц - это повышение квалификации, а следующий - это внедрение новых знаний/поднятие чека/привлечение новых клиентов и так далее.
Очень важно не застревать на первом шаге! Очень многие проходят курс за курсом стремясь улучшить себя как профессионала, но не применяют знания на практике. Важно взять смелость и сделать следующий шаг.
Элемент игры всегда облегчает восприятие цели, поэтому я предлагаю для этого шага
Упражнение “Мечты в пазлах”:
Распечатай или нарисуй картину своей мечты, а затем разрежь ее на 12 частей. Присвой каждому кусочку - подцель. Выполняешь ее и складывай пазл, каждый месяц по 1 части. К концу года ты сложишь свой пазл.
Обязательно не забудь сделать следующие шаги:
Определяем, что нам потребуется
Подумай, какие ресурсы тебе понадобятся для достижения цели. Может быть, это будут курсы, поддержка друзей или книги по теме.
Предотвращаем провалы
Обдумай возможные преграды и риски, которые могут возникнуть. Так ты будешь готов к тому, что может пойти не так.
Как мы будем измерять успех
Определи ключевые показатели успеха — это поможет тебе следить за прогрессом.
Время — наше всё
Распредели задачи по времени. Создай план на день, неделю и месяц.
Постоянный контроль
Не забывай следить за прогрессом и подстраивать свой план под изменяющиеся обстоятельства.
Празднуем успехи
А в конце года отпразднуй свои успехи и подумай, что можно улучшить в следующем году!