Настоящая красота — это внутреннее сияние! Нет ничего прекраснее, чем уверенность и любовь к себе.
Но признайтесь, не так весело потратить время за красивым макияжем и уходом за волосами, чтобы потом ещё смывать косметику перед сном, при этом не получив никакого удовлетворения после.
Позвольте поделиться с вами некоторыми глубокими и важными мыслями. Непременно вы когда-то слышали, что все проблемы идут из наших мыслей. Это как основа, на которой строится понимание мира и реакция на него.
Мысль о том, что проблемы рождаются в голове, напоминает нам о важности самопознания, понимания своих убеждений и эмоциональной реакции на окружающий мир. Давайте взглянем на себя внутрь, чтобы найти решения для внешних проблем.
- Представляем 4 постулата ухоженности и элегантности, которые помогут выглядеть и чувствовать себя превосходно в любой обстановке.
4. Относиться к себе с уважением
Самоуверенность — это ключевой атрибут ухоженной дамы. Не забывайте, что вы заслуживаете только самого лучшего.
- Конечно, в череде будней, когда большая часть времени уходит на работу, детей, мужа, готовку, уборку, практически невозможно выделить минутку на себя.
- Тем не менее, обязательно введите в привычку ставить вас на первое место.
Заземлитесь, насладитесь собой, сделайте что-то приятное, а затем со спокойной душой занимайтесь рутиной. В хорошем настроении жизнь засияет совершенно другими красками.
3. Здоровье и уход
Ухаживайте за своим телом, ведь всё начинается с внутреннего равновесия. Сбалансированное питание влияет на состояние кожи, волос и ногтей, придавая им цветущий и ухоженный вид.
Регулярные занятия физической активностью помогут поддерживать стройность фигуры и жизненную силу, что также положительно отразится на внешнем виде.
«Нет сил на спорт» — возможно, ответите вы. Однако это не речь о том, что надо заниматься изнурительными тренировками в зале.
- Сходите на прогулку в парке, сделайте растяжку или утреннюю разминку, за что ваше тело обязательно отблагодарит вас.
2. Увлечения
Вероятно кто-то скажет, что и этим некогда заниматься. Но вы будете удивлены тем, что чем чаще мы заполняем свой день чем-то уникальным, тем больше у нас свободного времени.
Да, часы потраченные с пользой придают энергии и бодрости. Это может быть рисование, кулинария, чтение увлекательной литературы, а для кого-то даже вязание и вышивка.
- Более того, есть множество активностей и в городе, как, например, посещение выставок и театральных постановок.
1. Удобство и красота во всём
Не забывайте о расхламлении. Освободите пространство от тех вещей, которые не радуют, потёрты или не удобны в носке. Согласитесь, всегда здорово прикасаться к тем вещами, которые радуют глаз и приятны на ощупь.
- Замените их на комфортную одежду и качественные ткани.
- То же самое касается и белья, на котором вы спите, а также полотенец и даже губок и тряпок, которыми вы проводите уборку.
Не стоит забывать, что даже самый элегантный образ с лучезарной улыбкой не будет выглядеть эффектно, если наш организм и наше здоровье испытывают дефицит витаминов и питательных веществ.
Дело в том, что наше тело не способно самостоятельно производить некоторые жирные кислоты (оно синтезирует лишь 5-7% от суточной нормы). А ведь это серьезно влияет на кожу, сердце и многое другое.
Важно дополнительно обогащать рацион добавками, богатыми Омегой-3. Рекомендуем вам отечественный продукт, который зарекомендовал себя по цене/качеству. Ознакомиться с отзывами и ценами можно на Wildberries или OZON.
Всё гениальное — просто
Для того, чтобы следовать нашим советам и выглядеть шикарно, необязательно обладать большими суммами в кармане.
Очень часто люди тянутся не к тем, у кого дорогая косметика и одежда, а к тем, с кем можно увлекательно общаться.
- Опрятный вид и благородные манеры не только создадут вам неповторимый шарм в обществе, но и будут притягивать интересных собеседников.
- Ведите себя элегантно и с достоинством, и атмосфера уважения и восхищения наполнит вас.
Такие утончённые и удачно оформленные постулаты могут стать прекрасным началом для работы над собой. Давайте объединим внутреннюю и внешнюю красоту и будем делать наш мир более женственным!