Почему после горячего душа все чешется?
🚿Кратко.
Вы приходите зимним морозным вечером домой, и как приятно погреться и расслабиться после трудового дня под горячим душем.
Но вот только после него кожа сохнет, зудит и краснеет. Это происходит потому, что горячая вода нарушает барьерную защиту, обезвоживает и изменяет pH кожи.
🚿Подробно.
Возможная причина — холинергическая крапивница — разновидность крапивницы, которая возникает в ответ на физические нагрузки, стресс и горячую воду. Она вызывает зуд и покалывающую боль, которые обычно проходят в течение часа.
Исследование показало, что горячая вода:
- увеличивает испарение влаги с поверхности кожи;
- вызывает покраснение;
- изменяет структуру рогового и липидного слоя, способствуя проникновению аллергенов и бактерий.
Кроме того, длительный горячий душ может усугубить уже имеющиеся кожные заболевания:
- экзему;
- атопический дерматит;
- псориаз.
Профилактика
Несколько рекомендаций, чтобы кожа не была сухой после душа:
- используйте теплую, а не горячую воду;
- принимайте душ не более 5–10 минут;
- используйте гипоаллергенные гели без отдушек;
- вытирайте кожу аккуратно, промакивая;
- наносите сразу после душа увлажняющий крем.
Если кожа сильно чешется после душа, Американская академия дерматологии рекомендует мазать место зуда и раздражения лосьоном с ментолом или каламином.