Все в нас начинается с любви к себе...
Почему так важно любить себя? Потому что, когда вы любите себя, вы серьезно задумываетесь о том, что для вас важно в отношениях, чего вы хотите, каким должен быть человек рядом с вами, что вы приемлете по отношению к себе, а что нет. А задумываясь над этими вопросами, вы так или иначе находите на них ответы.
Когда вы любите себя, вы знаете, чего хотите и чего достойны. Любовь к себе напрямую связана с самооценкой.
А от нее зависит качество ваших будущих отношений и то, какого человека вы притянете в свою жизнь. Расстановка личных границ является неотъемлемой частью счастливых и гармоничных отношений, а человек, любящий и уважающий себя, эти границы имеет.
Когда вы любите себя, отпадают вопросы типа "Чего же он (она) хочет от меня на самом деле?", потому что вам неинтересно играть в эти игры. Вы знаете, чего хотите сами, а это самое главное.
Самые серьезные отношения -
это отношения с собой 🖤
От вашего отношения к себе зависит то, как вы будете позволять другим к вам относиться. Абсолютно в любой сфере жизни. Это не только про отношения, но и про работу, деньги, друзей, коллег.
Человек со здоровой самооценкой и расставленными личными границами никогда не позволит делать по отношению к себе вещи, которые для него неприемлемы.
Отношение других людей к вам – показатель вашей любви к себе.
Я не могу рассказать вам здесь, как полюбить себя за три дня. И я бы насторожилась, если бы мне кто-то сказал, что это возможно. Путь к любви к себе долог, тернист и полон неожиданных препятствий. Невозможно полюбить себя за три секунды, только пожелав это вслух. Это именно путь. Иногда длиною в жизнь. Но с каждым шагом в этом направлении вам будет становиться легче.
Нет единого пути к успеху. У каждого этот путь свой, и вам нужно его найти самим. Никто не даст вам однозначного ответа на вопрос, как полюбить себя. Но многие могут дать инструмент, который поможет на этом пути.
❗️Важно понять, что, пока вы не начнете любить себя, пока находитесь рядом с деструктивными и токсичными людьми, вы не сможете стать счастливыми. Они не позволят вам вылезти из этой клоаки, абстрагироваться от чужих проблем и сосредоточиться на себе. Поэтому очень часто такой путь начинается с одиночества, с отшельничества.
🖤 Уникальность как любовь к себе
Когда мы слышим о красоте, перед нашими глазами встает определенный образ. Для каждого он свой, но очень часто его общие черты бывают примерно такими: правильные черты лица, стройные ноги, белоснежная улыбка и т. д. И никто не задумывается о том, что вообще-то для многих этот образ довольно скучен и вовсе это не эталон красоты. Нам просто его навязали.
Мы смотрим на себя в зеркало, видим, как далеки сами от этого придуманного кем-то давным-давно эталона, и расстраиваемся. Похоже на абсурд. Кто его придумал? Почему ему все следуют и верят, что это действительно красиво?
В нашей голове образ красоты четко связан с идеалом. Но “идеальные люди” бывают только в фильмах и рекламе (к слову о тех, кто нам навязал этот образ), и то под слоем грима и отредактированные.
❓А что если вы сейчас обнулите все, что слышали о себе когда-то из уст родителей, родственников, друзей, одноклассников, и просто посмотрите на себя так, как будто видите в первый раз? Что если забудете обо всех этих эталонах красоты и представите, будто всего этого никогда не было? А потом возьмете и подумаете, что на самом деле для вас красиво?
Вы можете увидеть и осознать совсем не то, что ожидали. Все несовершенства вдруг окажутся изюминкой. Ведь многие хотят заполучить именно то, что вы считаете некрасивым в себе.
У красоты нет лица. Красота – это субъективно. Красота – это уникальность. А мы все уникальны: нет больше на планете Земля такого же человека, как вы, – с таким вот носом, глазами, улыбкой, мимикой, строением тела и т. д. Нет, и всё.
Выйдите за рамки того, что привыкли считать красивым. Начните замечать красоту вокруг, потому что красота – в глазах смотрящего. И она начинается изнутри. Если сложно разглядеть красоту в себе, можно начать замечать ее вокруг. И со временем это обязательно даст плоды, и вы начнете видеть что-то красивое и в себе.
Я раньше ненавидела свои веснушки, пока несколько человек мне не сказали, что это самое красивое в человеке, это именно то, на что они обращают внимание.
Поспрашивайте у своих знакомых и друзей, за что они любят и не любят себя. И вы удивитесь: худые люди ненавидят свои худые фигуры, им хочется быть посочнее. Люди с формами, наоборот, хотят быть более худыми. Люди с кудрявыми волосами мечтают о прямых, а с прямыми – о кудрявых локонах. Часто нас притягивает то, чего мы не имеем, но и то и другое может быть красиво.
‼️ВЫ НЕ СТОДОЛЛАРОВАЯ КУПЮРА, ЧТОБЫ ВСЕМ НРАВИТЬСЯ, НО ВСЕГДА НАЙДУТСЯ ТЕ, ДЛЯ КОГО ВЫ БУДЕТЕ ОЧЕНЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ.
Мы работаем с тем, что имеем. И нужно быть благодарными природе за то, что у нас есть. У кого-то даже нет рук и ног (Ник Вуйчич), и они счастливы и радуются каждому дню, просто потому что живы. От осознания таких простых вещей и благодарности за то, что у нас есть, меняется взгляд на мир. Ведь одно вытекает из другого. Самые несчастные люди – это те, кто не видиткрасоту в происходящем.
Станьте теми, кто видит. Научитесь видеть красоту везде.
Как полюбить себя 🖤
ЧТОБЫ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ, НУЖНО, ЧТОБЫ В ПРИВЫЧКУ ВОШЛА ЗАБОТА О СЕБЕ. МЫ ПРИВЫКЛИ ЗАБОТИТЬСЯ ОБО ВСЕХ ВОКРУГ: ДУМАТЬ О ЧУЖОМ МНЕНИИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ О СВОЕМ; УГОЖДАТЬ ВСЕМ ВОКРУГ, ЗАБЫВАЯ, ЧТО ГЛАВНЫЙ ЧЕЛОВЕК В ВАШЕЙ ЖИЗНИ – ВЫ САМИ.
Мы привыкли смотреть в зеркало и оставаться недовольными отражением, видеть маленькие недостатки и фукать на них.
Но у вас есть только это тело и это лицо. Что имеем, не храним, – потерявши, плачем. Молодость уйдет, и с чем останется каждый из нас? С тем, что в себе воспитал, и с осознанием, что можно выглядеть моложе своих лет, но старость настанет так или иначе. Это закон природы.
Есть люди, которые в сорок выглядят на двадцать пять. Вы когда-нибудь задумывались почему? И дело здесь не только в генетике. Дело еще в жизненном настрое и мышлении. Медленно, но верно мы начнем стареть, кожа станет более тонкой, морщин станет больше. Это нормально. Все стареют. Никто не живет вечно. Но можно научиться принимать себя такими, какие мы есть в любом возрасте. Со всеми растяжками, морщинами, неидеальной внешностью и фигурой.
Благодарность и уважение к тому, что имеем уже сейчас, – ключ к успешному началу и положительным переменам.
Вы – это не только ваша внешность. Не ваши зубы, губы, нос, талия (осиная или нет), пресс. Вы в первую очередь личность, дух, заключенный в оболочку тела. Вы намного больше вашего внешнего облика. Как думаете, что людей привлекает в вас? Может быть, открою вам секрет, но это точно не внешность.
Да, довольно часто встречают по одежке, но провожают в итоге по харизме, уму, осознанности и другим качествам личности, заключенной в теле. Именно поэтому “дурнушки” в общем понимании этого слова часто находятся в центре внимания, а красотки остаются на обочине. Не все и не всегда, конечно, но я сейчас про тех красоток, которые думают, что внешность определяет все, и не заморачиваются над внутренним миром.
Человек с красивым внутренним миром излучает это во внешний, и ему не обязательно быть писаным красавцем или красавицей, чтобы покорять сердца других людей. Достаточно харизмы и осознания самоценности, чтобы навсегда запомниться кому-то.
Можно знать все свои недостатки фигуры и характера и все равно любить себя и принимать со всеми этими несовершенствами.
Жизнь начинается не тогда, когда вы похудеете, заработаете миллион, встретите идеального партнера или станете счастливыми и осуществите все свои мечты. Она начинается уже сейчас, с решимости изменить все к лучшему и стать другим человеком.
Это не значит, что вы не должны заниматься спортом и собой. В здоровом теле – здоровый дух. Это нужно вам в первую очередь, чтобы в зрелом возрасте не разваливаться, а выглядеть подтянуто и чувствовать себя хорошо.
❓Поделитесь в комментариях, была ли полезна для Вас данная статья?
❓А может у Вас если другие источники любви к себе?)