Для многих людей весна сопровождается раздражением, жжением, а иногда и опуханием глаз и век. Однако не всегда глаза чешутся лишь из-за аллергии. Неприятные ощущения бывают и зимой, и осенью и летом.
Офтальмолог Ирен Куо, доктор медицины из Медицинского института Джона Хопкинса, рассказывает, о чем следует помнить, чтобы облегчить зуд в глазах.
Зуд, раздражение и жжение
Глазные аллергии, как сезонные, так и круглогодичные, часто являются причиной зуда в глазах. Они могут быть вызваны пыльцой или перхотью домашних животных. Однако пыль, дым, лосьоны, косметика или растворы для контактных линз, также могут вызывать симптомы, сходные с симптомами глазной аллергии. Поэтому в первую очередь вам необходимо понять, аллергия у вас или нет. Это можно сделать лишь с помощью врача.
Однако независимо от того, есть ли у вас аллергия или нет, вас стоит помнить об одном и самом главном правиле — тереть глаза запрещено!
Это самая очевидная мера, которую необходимо предпринять, может оказаться самой сложной: перестаньте тереть глаза. Если вы будете трогать и нажимать на и без того раздраженные глаза, вы можете занести на слизистую больше аллергенов. Постоянное трение глаз может даже вызвать разрыв верхнего слоя роговицы (эпителия), вызывая боль и потенциально приводя к инфекции.
Облегчение зуда в глазах
Как только будет установлено, есть ли у вас аллергия или нет, вы и ваш врач будете следовать плану лечения, который лучше всего подходит именно вам. Однако некоторые рекомендации могут быть общими и могут помочь снять зуд хотя бы на время:
- Закройте окна в машине и дома, обязательно носите солнцезащитные очки на открытом воздухе, чтобы избежать контакта с раздражителем.
- Используйте осушитель воздуха, чтобы бороться с потенциальной плесенью в доме.
- Принимайте душ каждый вечер, чтобы удалить пыльцу и пыль, скопившуюся на коже, веках, волосах и лице. Обязательно мойте руки после ласки животных.
- Чаще меняйте постельное белье.
- Используйте холодный компресс. Если вы имеете дело с легким случаем зуда, связанного с аллергией, холодная ткань или компресс на глаза могут помочь временно облегчить дискомфорт.
Если вы носите контактные линзы
Зуд при ношении контактных линз еще более распространен. Поэтому Если вы важно менять их так часто, как предписано, так как аллергены, а также бактериальные продукты могут прилипать к мягким контактным линзам. Вот еще несколько советов при зуде с контактными линзами:
- Почаще смазывайте глаза «искусственными слезами».
- Обязательно протирайте контактные линзы во время чистки каждый вечер. Мойте футляр и меняйте раствор внутри каждый день.
- Меняйте линзы чаще. Можно использовать ежедневные одноразовые контактные линзы.
И помните, что в дополнение к любому лечению, которое вы получаете, лучший способ предотвратить обострение зуда в глазах —это избегать прикосновений или трения.