Существует довольно много теорий о смысле жизни. С каждой эпохой появлялось всё больше и больше размышлений на эту. Вы познакомитесь с самыми распространёнными из них Гедонизм. Это учение, согласно которому удовольствие является высшим благом человека. По вечерам можно спрашивать себя, были ли вы ради сегодня и что вас веселило? Если ответ положительный, значит ваш день прошёл не зря. Также можно вести трекер вашего настроения или насыщенности дня. Это поможет вам узнать, как часто вам хорошо и что нужно для этого состояния. Счастье-просто жить и радоваться каждому новому дню. Например, можно радоваться хорошо выполненной работе, любимому человеку, отдыху, фильму, книге и многому другому. Главное-замечать красоту и пользу! Однако, чрезмерный отдых приводит к лени и нежеланию что-либо делать. Не стоит забывать, что удовольствие может привести к зависимости, а зависимость в любых её проявлениях не очень хороша. Польза для других людей. Люди с такой интерпретацией смысла жизни