Вот раньше, до всех умных книжек, терапии и психологов это было так нормально - не нравится что-то в отношениях? Устрой истерику😍 включи свою драма квин!🤪
можно поплакать, можно дверьми похлопать, в чс кинуть, сделать такоооое лицо «чтобы он все понял» и так далее..
А сейчас говорят здоровые отношения, надо разговаривать, партнёрство, он не несёт отвественности за мои эмоции. Дэмн, тот вариант тоже так-то работал🥴 нафига менять то? учиться ещё чему-то, маму и папу прорабатывать🙄
Сейчас я точно могу сказать зачем, чтобы не страдать) а жить эту жизнь в удовольствии, ну вот прям кайфовать и отношения дают этот кайф, без драм и истерик))
Ты экономишь сразу СТООЛЬКО энергии, которая идёт в самореализацию, в твои мечты и цели, в путешествия, в удовольствие собой😍
🗣Есть даже вот такой вот кейс (с разрешения клиентки):
Мой муж холодный, мы начали ссориться. Страшно, что я вообще нас не узнаю, раньше прям любовь была - неожиданные сюрпризы, поступки и внутри все сжималось, ну как бабочки в животе, знаешь.. близости давно не было, да и не охото.. я пробую говорить, но он огрызается и иногда кричит, я злюсь и вообще ничего не хочу, хочу уйти, сбежать, неужели расстаемся? Как начинаю думать об этом сразу слезы, я же люблю его💔
В такие моменты я чувствую всю боль клиентки, которая сидит перед экраном, я бы обнимала ее до тех пор, пока ей не станет легче, ведь мы все достойны любви🥲
Многие не догадываются, что во время консультации я веду конфиденциальные заметки, чтобы фиксировать всю динамику нашей работы и во время собрать все воедино📒 это помогает мне всегда оставаться в роли психолога и держать фокус на клиенте
«Знаешь, Я сделала пару записей, зачитаю : ей страшно, злостно и слезы; малышку не слышат🙏🏻 подскажи, о чем это?»
Через технику драмы, клиентка вспомнила эти чувства, когда она была маленькой.. она помнит ссору родителей: папа громко кричал на маму, она ничего не ответила ему и просто ушла в комнату, оставив отца и дочь в комнате. Клиентка зашла к маме и видела как она плачет, она хотела поддержать маму, но та огрызнулась от дочери и попросила ее выйти
Я предполагала сразу, что ноги растут из детства, дала клиентке вспомнить и.. да, это оно. Малышка запомнила как «правильно» и «нормально» выяснять отношения с любимым - испугаться и убежать, злиться на мир и не давать себе помочь. Теперь в каждом конфликте с любимым уже она проигрывает привычный сценарий
Сценарий, в котором, во время ссоры, она пугается, уходит от разговора и злится. Сценарий, который не сработал тогда с мамой и сейчас тоже НЕ РАБОТАЕТ
С помощью расстановочной техники я возвращаю клиентку из той девочки во взрослого человека, которая имеет право поступать по-своему без опыта родителей, теперь у нее есть своё «нормально» и «правильно»
Да, наши родители тоже живут эту жизнь первый раз и не они не идеальны. Они тоже не знают как должно быть. Мы прощаем их и принимаем весь их опыт, но для себя во взрослую жизнь берем самое нужное и создаем новые правила СВОЕЙ жизни )
Клиентка встает на своё место : она взрослый человек, женщина, жена, дочь
Через неделю она впервые поговорила с мужем без избегания и они договорились устраивать такие разговоры раз в неделю. На следующий день он купил ее любимое пирожное из соседней кофейни и принес цветы 💔
На консультациях я нахожу слепые зоны, которые ты не увидишь при всем желании и немного там поработав ты получаешь ВСЁ - любовь, уважение, заботу, цветы и внимание