Наш Внутренний Мир – это целая Вселенная, уникальная, вмещающая в себя невероятное количество энергий, частей, субличностей, но всегда содержащая в себе триединство мужской, женской и детской энергии.
Владение ими и проявление их при взаимодействие с миром, дает нам ощущение баланса, гармонии, полноты жизни.
Мужская энергия – активность, направленная во вне, действия, инициатива, ответственность, опора.
Цели, воля, векторная направленность, сила, достижения.
Женская энергия – направлена во внутрь, это состояние, интуиция, созерцание, чувствование жизни, чуткость, восхищение, любование, спокойствие, умиротворение, пребывание в потоке.
Сила сохранения и прорастания, поддерживающая, проникающая во все сферы жизни.
Детская энергия - любознательность, любопытство, легкость, беззаботность, фантазия, воображение, юмор.
Ребенок дает энергию для творчества, новых начинаний, экспериментов.
И всё эти энергии, в ходе нашей, человеческой истории, претерпели очень сильные искажения.
Эта тема заслуживает отдельного поста.
Я коснусь, лишь очень явных искажений.
Например, мужчинам, на протяжении многих веков, нельзя было проявлять нежные чувства - печаль, грусть, мягкость, чуткость. Это считалось слабостью.
Зато злость, агрессия, умение идти напролом ради своей цели, приветствовались.
Так за мужчинами закрепилась роль Агрессора.
Женщинам запрещалась злость, инициативность, решительность в достижении своих целей, они должны были "терпеть" или учиться получать желаемое через манипуляции. То есть быть Жертвами.
Но сейчас, лично я наблюдаю обратные перекосы.
Чувствительные мужчины, которые позволяют себе самые разнообразные эмоции, но у которых проблемы с ответственностью, достижением и реализацией своего потенциала.
И очень ответственные, самостоятельные, успешные "по-мужски" женщины, но при этом не доверяющие себе, своим чувствам, мужчинам и не верящие в свою ценность.
Но думаю, что рано или поздно мы все-таки придём к балансу и равновесию.
Что же мешает принять в себе эти энергии?
Принятию мужской энергии препятствует постоянное сравнение себя с другими.
Женскую энергию блокирует ощущение своей "плохости", недостойности любви (без подвигов и достижений).
Энергия ребенка в нас заблокирована, если наша детская часть вытяснена, нет контакта с Внутренним Ребенком - мы не понимаем его чувств и потребностей.
Проявлению всех трех энергий препятствует зависимость от чужого мнения.
Как идет взаимодействие этих энергий в терапии?
Сначала мы делаем выбор и проявляем решительность, например, идем в терапию - это мужской шаг.
Учимся принимать себя, видеть в себе ценность, потенциал, заботиться и напитывать себя ресурсом - это женская энергия.
Когда мы прилагаем усилия, осваиваем новые модели поведения и побуждаем себя действовать по-новому - это проявление мужской энергии.
И тогда в нас раскрывается творческий потенциал, желание жить, игра, непринужденность - это энергия нашего внутреннего ребенка.
И в заключении немного самоанализа)
Можно понаблюдать за собой и задать себе вопрос :
Для женщин - что меня восхищает в женщинах?
Для мужчин - что меня восхищает в мужчинах?
Желательно, чтобы это были конкретные реальные люди, знакомые вам лично, или какие-то известные, медийные личности.
И вопрос здесь, конечно, про качества, свойства, умения, таланты.
Что даёт это наблюдение?
Всё, что мы замечаем и боготворим в других людях, есть и в нас!
Но, чаще всего мы этого не замечаем. Или более того - игнорируем.
Не создаём себе условий - времени, места, заботы и внимания, для раскрытия этих качеств. Но они есть!
И опять же, для их "взращивания", для развития чего-то нового в себе нам необходимо задействовать триединство энергий - мужской, женской и детской.
На этом я заканчиваю свое маленькое исследование,