Вот вы меня спрашиваете откуда берутся страхи? Как перестать бояться всего на свете? А я вам отвечаю. Давайте разберемся с ними прямо сейчас. К слову я сам боюсь. От большой части я избавился, но которые меня терзают до сих пор. Больше всего конечно боюсь за родных и близких. Я готов весь по всему миру перинку подстелить лишь бы мои на жесткое не приземлились. Мои в основном такие. Когда появляется своя семья, то удваиваются и утраиваются в соответствии с количеством родных. А про личные страхи могу сказать, что когда я стал взрослым, то большая часть страшилок меня перестала цеплять. Например: я абсолютно не боюсь выглядеть глупо или нелепо или смешно, не боюсь не успеть сделать что-либо, или опоздать куда-то. Да и большую часть мелких житейских страхов я удалил. Можно сказать перерос. Многие страхи я одолел принятием того факта что на всех не угодишь. И приятнее всего и спокойнее и веселее быть собой и вести себя так, как тебе нравится. Естественно без перегибов конечно. А то есть персонажи уровня господа бог, до них конечно скатываться не стоит. В целом ведя себя так как ты хочешь, и двигаясь к своим целям, ты перестаешь думать о мелочах и начинаешь думать о более важных делах. Именно о делах, а не о себе. Когда ты в деле нет времени парится о том: как я выгляжу, правильно ли сижу, какой голос, надо раньше приехать или позже и т.д. С оставшимися тараканами, которые попрятались, но в самый неподходящий момент вылезают, я борюсь двумя орудиями. Первое это общением с собой, как бы это не звучало по сумасшедшему. И эта бородатая фраза про общение с умным человеком совсем иначе заиграла в данном случае. Да и лучше меня никто меня не знает. А второе это осознание того факта что страх зарождается и живет исключительно в вашей голове. Он появляется только когда вы думаете о нем. Самое простое это замена тревожных мыслей на положительные. Это могут быть ваши мечты и планы или уже свершившиеся положительные моменты. И со временем, не сразу, вы будете думать совсем иначе. Но для этого нужно время. Положительные мысли тоже надо формировать годами. Но уж поверьте, они вас точно порадуют. И на страхи у вас как следствие времени совсем не останется. Все дела, дела, дела и приятные мысли в голове.
Вот вы меня спрашиваете: Откуда берутся страхи? Как перестать бояться всего на свете?
1 минута
11 декабря 2023