Это был ребенок, который рано лишился мамы. Нет, нет, ее мама жива до сих пор, просто как теплая и любящая мама для своей дочки она отсутствовала.
Из за своей боли внутри мама ее просто не видела. Мама проживала внутри себя свои сложные истории. Она горевала по своей несложившейся счастливой женской судьбе.
И она развлекала себя как могла. Она отвлекалась и бежала от боли, от пустоты внутри в отношения с разными мужчинами, в беспорядочный секс, в бурные романы, много работала…уставала сильно.
Чтобы не чувствовать этого острого одиночества в душе. Это давало ей кратковременное ощущение, что она нужна, что ее любят. Пусть ненадолго, но это был выдох.
Ее захватывала эта одинокая тьма внутри настолько, что она не могла заметить как грустно и одиноко ее дочке. Как тяжело ей живется, как ей холодно рядом с такой мамой. Мама умела общаться с дочкой только строгим тоном, жестко критикуя и стыдя. Ее тоже так воспитывали.
Ее дочке чтобы выжить пришлось научиться быть ясным солнышком. Она научилась радовать свою маму, ведь она все время ругалась и много грустила. Мама была физически рядом, но мыслями и душой где то очень далеко.
А малышке отчаянно нужна была рядом живая, теплая, искренняя, улыбающаяся мама, которая смотрела бы на нее не отсутствующим взглядом, а доброжелательно и с любовью. Но такой мамы не было. И не будет никогда.
И чтобы хотя бы на минуту почувствовать связь именно с такой теплой мамой та девочка научилась быть серьезной, ответственной, скромной…..и очень удобной. Ведь только от этого на краткий миг просветлялось лицо мамы от тягостной печали и мама смотрела с одобрением.
Это был единственный вариант хоть на секунду согреться и поймать на себе добрый мамин взгляд. Сработало раз, два..и родился жизненный сценарий:
«Будь удобной, не отсвечивай, хотеть для себя нельзя, плакать и чувствовать нельзя, не до тебя, другим хуже, их чувства важнее, справляйся сама, молчи, терпи, жди, не ной»…
Эта девочка давно выросла.
Но как только она осмеливалась разрешить себе захотеть что то для себя у нее поднималось невыносимое чувство вины, ощущение я плохая, так нельзя, я должна радовать (подставьте свое)-маму, мужа, сестру, детей, начальника….список бесконечный.
Это чувство вины и долга настолько невыносимо что она готова делать все что угодно, и то чего не хочется, лишь бы выдохнуть эту тяжесть. Она выдыхала эту тяжесть много лет, она дорого за это заплатила, ей многое было нельзя….пока она не пошла в терапию, не увидела как она сама себя насилует чтобы все были довольны, она увидела как много и чем она за это платит!
Она очень сильно разозлилась и стала учиться в терапии справляться с чувством вины и однажды научилась посылать всех в далекие дали! Ее окружение было недовольно от того, что этот коврик заговорил и перестал быть таким удобным, но это уже другая серия этого сериала.
Если вы увидели что-то знакомое или вас что-то неприятно зацепило в этом тексте загляните внутрь себя, рассмотрите внимательно что именно, это бесценный материал для вашей терапии и самоисследования!
Ну и 👍🏻или любые активности в комментариях как энергообмен и знак для меня, что вы читаете и вам полезно.
Подписывайтесь на мой канал, отправляйте статью тем кому это может быть полезно, делитесь в комментариях своими размышлениями.
На консультацию можно записаться в телеграм по ссылке ниже.
С уважением и пожеланием счастья, системный семейный психотерапевт Мария Чепик