Оказывается, лактобактерии могут не только помогать работе кишечника, но и в значительной степени улучшать… настроение. К такому выводу пришли американские ученые в своем исследовании, опубликованном в медицинском журнале Science Direct.
Основное внимание было сосредоточено на лактобациллах. Так, принцип работы этих пробиотических бактерий изучался с помощью мышей. Оказалось, что они поддерживают уровень иммунного медиатора гамма-интерферона, который регулирует реакцию организма на стресс и помогает предотвращать депрессию. В планах у американских ученых применять эти знания в профилактике и лечении многих психических заболеваний у людей.
«Лактобактерии содержатся в ферментированных и кисломолочных продуктах (например, квашеной капусте и йогурте) и могут предотвращать развитие многих заболеваний, даже не связанных с кишечником. Так, ранее удалось доказать, что они способны противостоять депрессии у лабораторных мышей», – написала в своем телеграм-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.