Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог, врач-эндоскопист «СМ-Клиники» Анастасия Чижикова рассказала о причинах возникновения гастрита и его профилактике. «Важно помнить, что регулярное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и правильное использование лекарств могут помочь предотвратить или уменьшить риск развития гастрита», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru» По мнению специалиста, к заболеванию могут привести употребление пищи без жевания, злоупотребление приправами, специями, маринадами и копчёностями. Кроме того, возникновению гастрита способствует нервное состояние человека. «Хронический стресс может вызывать изменения в пищеварительной системе, такие как повышенная выработка желудочного сока, усиленное сокращение мышц желудка и снижение протекции его слизистой оболочки», — сказала Чижикова. Также на состояние слизистой оболочки желудка могут повлиять просроченные продукты и некоторые лекарства. «Некоторые медикаменты при длительном применении могут вызвать тяжёлы