С самого детства нам заложили установку, что новый год это волшебная ночь. Даже став взрослыми и понимая что чудес не бывает, мы всё равно с большим вниманием и ответственностью подходим к встрече нового года. Стараемся учитывать все традиции и придерживаться правил, о которых говорят астрологи. Как психолог я прекрасно понимаю что все эти традиции не имеют никакой силы и не сделают вас счастливыми, если не прикладывать для этого сил.
Подойдите с вниманием к встрече Нового года, ведь с психологической точки зрения это определённая точка отсчёта.
Год вместе с событиями нашей жизни навсегда уходит в прошлое, поэтому важно взять в Новый год новые правильные установки, которые будут с вами на протяжении всего следующего года.
Как встретишь Новый год так его и проведёшь
Данная примета является тяжёлой установкой. И мешает миллионам людей быть гибкими и подстраиваться под ситуацию. Люди испытывают страх если узнают что их близкие не смогут к ним приехать в новогоднюю ночь, ведь это плохая примета.. Многие семейные пары испытывают сильнейший стресс уже в начале декабря. Родители мужа тянут его к себе на НГ, а родители жены к себе. Уступать никто не хочет, бабушки хотят видеть внуков. Какую сторону не выбери, будет обиженная сторона. Запомните, что психология рассматривает семью, как мужа, жену и детей. Ваши родители не являются членами вашей семьи. Важно помочь родителям принять факт, что если вы не приедете к ним на Новый год, то мир не рухнет.
Исходите из ваших интересов, встретьте Новый год так, как хотите именно вы, а не как желают родители.
У меня в практике был случай, молодая семейная пара, хотели встретить Новый год в Финляндии, Но родители ставили их в неловкую ситуацию, объясняя им что это не порядочно не приехать в новый год к родителям. Пять лет совместной жизни, они никак решались исполнить свою мечту и поддавались на манипуляцию родителей. В итоге за эти годы у них скопилась злость и обида на родителей. Мне пришлось поработать над тем, чтобы они сняли с себя чувство вины и позволили себе отдохнуть на новый год в Финляндии. По их словам это был лучший новый год в их жизни. Так что ориентируйтесь на ваши желания, действуйте так, чтобы это благоприятно влияло на ваши отношения.
Поставьте цели
В новогоднюю ночь нужно загадывать не желания, а прописывать конкретные цели, которые вы хотите достигнуть. Цели должны быть приземлённые и реальные. Составьте список семейных целей и личностных, к примеру: купить квартиру, родить ребёнка, выучить иностранный язык, научиться танцевать. Прописанные цели благоприятно влияют на результативность каждого человека. Очень важно записать цели в блокнот, а не в заметки телефона.
Создайте новую атмосферу праздника
Каждый год одно и тоже, ёлка, оливье, селёдка под шубой и фильм "Ирония судьбы, или С лёгким паром". Это вызывает ностальгию и никак не ассоциируется с чем то новым для человека. Я рекомендую креативно подойти к встрече нового года. Приготовьте новые для блюда а не те, которые вы ели уже много раз. Найдите новогодние фильмы, которые вы раньше не видели. Я вас уверяю таких фильмов очень много. Будет замечательно если вы встретите новый год в другом городе или стране. Почему нет? Пора уходить от установок, что надо встречать новый год только дома.
Отпустите старые обиды
Умение просить прощение является важным навыком для улучшения семейных отношений. Новый год хороший повод сделать это. Попросите друг у друга прощение, за плохие слова или поступки которые вы совершили в уходящем году. Не нужно нести обиду с собой в новый год. Зачем вам это нужно? Хотите чтобы новый год был для вас успешнее и сделал вас счастливым? Тогда отпустите обиды и входите в новый год с любовью и пониманием.
P.S. А как вы любите встречать Новый год?
#новыйгод #2024 #встречановогогода #новогодниепраздники #психология