Чаще всего этот секрет используется при постановке целей. В то же время он отлично помогает удерживать фокус внимания на желаемом.
Выделите время и опишите в подробностях свой идеальный день. К своим описаниям вы можете делать зарисовки или сделать коллаж онлайн. Уделите особое внимание вашим личным предпочтениям и жизненным ценностям, определите, что важно лично для вас:
• провести время с близкими;
• найти время для любимого хобби;
• отдохнуть на природе;
• поработать над интересным проектом;
• побездельничать, ничего не делать, полистать журнал.
Таким образом, это может быть любой вид деятельности, который приносит вам радость и удовольствие.
Следующий этап – воплощение в жизнь, то есть нужно просто прожить ваш «идеальный день» и отметить для себя, что получилось, а что нет.
Какие эмоции вы при этом испытали? Радость, удовлетворение, умиротворение?.. Если что-то не вышло, просто нужно написать новый «идеальный день» и опять прожить его в реальной жизни.
Секрет применяем до тех пор, пока вы не почувствуете удовлетворение от происходящих изменений в вашей жизни.
Применяйте секреты, преображайте свою жизнь.