Велнес-мастер «Мира Термы» Анна Жилкина знает, что такое потенциал желания и как его открыть. В этом помогает метод психолога Юлии Никас.
— Суть метода — в понимании того, как устроен наш мозг, — рассказывает Анна. — Левое полушарие «мыслит» конкретными категориями, рационально контролирует и распределяет наши силу и энергию. Правое полушарие хочет всего, что ему нравится. Если мы чего-то желаем, но чувствуем, что наше намерение несбыточно, — это означает, что включилось левое полушарие, которое умеет спускать с небес на землю.
Ответьте себе на вопросы ниже. Если вы почувствуете при этом прилив сил и энергии, значит, ваша мечта действительно важна и значима для вас.
Работая со своим желанием по определённому алгоритму, мы можем убедить мозг, что нам это действительно можно. Левое полушарие начинает воспринимать наше намерение как цель, а события чудесным образом складываются в череду маленьких шагов, которые приводят нас к мечте.
Если, пройдя алгоритм, вы вдруг осознаете, что на самом деле это не ваше желание, а, например, желание вашей мамы, и у вас нет на него ресурса — смените курс, вам туда «не надо»!
Ответьте на следующие вопросы для лучшего понимания себя и создания в бессознательном картины реализации.
- Зачем мне это? Что я получу, если цель реализуется? (Приведите как минимум 6 аргументов).
- Как я пойму, что я обрел то, что хочется? (Запишите реально ощутимые изменения-факты, которые вы сможете увидеть/потрогать/услышать, когда ваше желание исполнится).
- Как будут развиваться события от настоящего времени (Напишите 3–7 приблизительных сценариев событий, того как бы могло реализоваться ваше желание).
- Как оно исполняется! Где? Когда? Как? С кем? (Укажите страну, город, год, параметры исполнения желания).
- Как у кого? (Конкретный пример очень важен, это создаёт в бессознательном картину реализации! А вы помните, что подсознание мыслит образами).
- Каким ты станешь, когда желание исполнится? (Нужно начать выходить в соответствие этому желанию).
Встаньте, закройте глаза, внутри себя проговорите своё желание. Теперь подумайте, кто из вашего окружения не верит в то, что вы можете это реализовать, сомневается по той или иной причине в вас или в том, что делаете.
Теперь представьте мысленный образ этого человека перед вами и аргументируйте ему, почему у вас получится это реализовать, скажите ему, что вы достойны. Объясняйте ему до того момента, пока не почувствуете, что этот человек соглашается. Он теперь тоже уверен, что у вас получится!
Всё дело в том, что сомнения, которые нам проявляют другие люди, на самом деле -наши сомнения в самих себе. Описанное выше упражнение помогает стать более уверенным в себе и сделать большой и красивый шаг к своей мечте!
Приглашаем на практики в женскую зону Эдем, где велнес-мастера открывают много секретов красоты и учат, как выстраивать намерения так, чтобы они сбывались!