Галотерапией называют метод оздоровления при помощи вдыхания воздуха, который насыщен соляными микрочастицами. Для этого пациенту необходимо посетить галокамеру (комнату, стены которой покрыты солью, или естественную шахту/пещеру, где когда-то добывали соль). Цель такой процедуры — улучшение состояния при заболеваниях легких и кожи.
Важно❗️ Убедительных доказательств пользы данного метода пока нет.
Еще в 1843 году польский врач Ф. Бочковский обратил внимание, что шахтеры, которые работают в соляной пещере, практически не страдают от болезней дыхательной системы. В 1958 году была открыта первая лечебница на базе соляной шахты в Польше. В 1980-х годах начались первые эксперименты по созданию соляных пещер в искусственных условиях. В конце 1980-х появился первый кабинет галотерапии в Санкт-Петербурге, а к 1990 году Минздрав СССР утвердил методические рекомендации по применению галотерапии. В наши дни соляные пещеры отличаются эффектным интерьером, оборудуются удобными лежаками, там играет приятная музыка. Находиться в них достаточно комфортно, а потому посещение галокамеры можно считать как минимум приятной спа-процедурой.
Главный компонент, используемый в галотерапии — природная каменная соль, которая обладает иммуностимулирующими, противовоспалительными и муколитическими свойствами.
Воздух в соляной пещере содержит большое количество отрицательно заряженных ионов, способствующих очищению легких от аллергенов и загрязнений. Процедура галотерапии помогает уменьшить воспаление в дыхательных путях именно за счет противовоспалительных свойств соли.
Галотерапия способствует уменьшению отека в тканях. Ее нередко рекомендуют для облегчения состояния при респираторных заболеваниях.
Воздействие минеральных соединений положительно сказывается на активизации работы мозговых клеток, повышает концентрацию внимания, улучшает циркуляцию крови в мозге. Микрочастицы соли положительно влияют на состояние нервной системы, обеспечивая чувство расслабления и покоя.
Посещение галокамеры рекомендуется тем, кто страдает различными болезнями кожи. Соль обладает антисептическими свойствами, способствует уменьшению патологических микроорганизмов, что особенно важно при различных инфекционных заболеваниях кожи и акне. Галотерапия помогает бороться с раздражением и воспалением кожных покровов, уменьшает покраснение и отечность. С помощью галотерапии можно облегчить состояние при различных дерматологических заболеваниях.
Телеграм-канал UniProf — еще больше полезной и важной информации для вашего здоровья 💓