Садиться на диету за несколько дней до Нового года не рекомендуется из-за возможного вреда здоровью. Об этом предупредила диетолог Татьяна Залетова.
Частая проблема, особенно для молодых женщин, заключается в невозможности влезть в новогоднее платье. Вместо резкого ограничения в еде, диетолог рекомендует поработать над уменьшением жидкости в организме путем убирания соленых продуктов из рациона и пить больше воды.
Она также предупреждает, что резкое ограничение в питании с последующим добавлением жирных продуктов и газированных напитков может привести к проблемам со здоровьем, сообщило РИА Новости.
Ранее ИА Кулик сообщал, что жирная пища перед стрессовым событием может негативно влиять на функционирование кровеносных сосудов.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ