Маха Васана-Даха Тантра - это древняя практика, которая приносит глубокое очищение разума от васан, переосмысление кармического опыта и гармонизацию подсознания. Эта трансформационная техника позволяет нам освободиться от бремени прошлого и ограничений разума, открывая путь к полному наслаждению моментом. В этой статье мы рассмотрим практическую часть. Я постаралась написать понятный алгоритм выполнения практики. Сущность и преимущества Маха Васана-Даха Тантры, а также то, как она может помочь нам достичь гармонии и свободы в нашей жизни рассмотрены здесь. Настоятельно рекомендую прочитать прошлую статью, чтобы вдохновиться и понять суть практики.
- Техника представлена в мастер-курсе Гурудэвы
Практическое руководство
Маха Васана Даха Тантра - это уникальный опыт, который позволяет записать и переосмыслить все важные события за каждый год вашей жизни. Этот ритуал помогает осознать и принять все жизненные уроки и достижения, а также избавиться от негативных эмоций и переживаний.
Шаг 1.
Первый шаг подразумевает написание десяти страниц воспоминаний, на каждой из которых примерно десять слов в строке и двадцать восемь строк - всего 250-280 слов на странице. Таким образом, вам предстоит вспомнить все события за каждый прожитый год и записать их на линованную бумагу. Затем, по окончании дневника, каждая страница должна быть сожжена в неблагоприятном огне, чтобы очистить воспоминания и освободить место для новых впечатлений. Важно помнить, что каждая страница дневника должна быть тщательно пронумерована и содержать информацию о годе и вашем возрасте на тот момент, а также необходимо оставить запас в 50 страниц для каждой части Тантры. В процессе ведения дневника вы можете заметить, что воспоминания всплывают в разное время и в разном порядке, и это абсолютно нормально. Иногда будет необходимо вернуться к определенным годам или перейти к ним, чтобы записать все важные события. Главное - соблюдать нумерацию страниц и сжигать каждую законченную страницу соответствующего года.
Шаг 2.
Шаг второй - “выборочная проверка воспоминаний”. На этом этапе вам нужно просмотреть все важные события вашей жизни и определить, о каких из них вы забыли написать в своем дневнике. Вспоминайте и записывайте все - счастливые моменты, грустные события, все, что вызывает яркие эмоции и переживания. Обратите внимание на ситуации, в которых вы не следовали законам кармы и дхармы, не осознавали присутствие Бога во всем и всех. Признавайте свои ошибки и не вините других в своих проблемах. Помните, что все события вашей жизни являются результатом ваших действий в прошлых воплощениях. Будьте честными и открытыми, ведь только так вы сможете стать лучше и приблизиться к пониманию Санатана Дхармы.
Шаг 3.
Третий шаг состоит в том, чтобы "проверить людей" - написать о каждом человеке, который оказал влияние на вашу жизнь, включая семью, друзей, соседей, учителей, коллег и случайных знакомых. Опишите свое общение с ними, счастливые времена, недопонимания, огорчения и извинения. Попросите прощения, простите и пожелайте им долгой жизни и позитивного будущего. Произнесите перед самим собой имя каждого человека и напишите письмо, выражающее благодарность, тревогу, ненависть, тоску или непонимание. Отпустите все это. Никто не будет читать это письмо. Это письмо, которое вы не отправляете по почте, не отправляете по электронной почте и не оставляете без дела. Просто избавьтесь от него, как от мусора. Цель "проверки людей" заключается в том, чтобы согласовать энергию, которая течет от одного человека к другому. Мы все связаны, потому что мы - одна раса людей. Те, кого мы знаем и чьи лица и имена мы помним, являются нашими ближайшими, будь то друзья или враги. Иногда враги ближе, потому что мы думаем о них больше, чем о друзьях. Во время "проверки людей" задумайтесь о любви, прощении и признании того, что все, что произошло в наших отношениях, было частью нашей кармы от рождения. Как только вы напишете имя или серию букв, воспоминания растворятся в безмолвном бесцветном прошлом. Тогда вы сможете вспомнить каждое лицо и произнести в уме шесть волшебных слов, волшебную мантру: "Я люблю тебя. Ты любишь меня".
Шаг 4.
Шаг четвертый представляет собой "сексуальную проверку" - включая все прошлые сексуальные опыты, включая визуальные образы, такие как порнография в фильмах для взрослых, в Интернете, по телевизору или в журналах, мечты и фантазии. Для некоторых людей это может быть навязчивой идеей, которую часто называют зависимостью. Не забудьте также упомянуть юношеские эксперименты, а также мастурбацию и мысли до, во время и после этого. Включите сексуальные подавления и сожаления, которые вы испытывали на протяжении всей своей жизни до настоящего времени, особенно те, которые вас беспокоят сейчас. Затем запишите их и избавьтесь от эмоций, связанных с этими воспоминаниями, как от мусора. Эта область очень важна, поскольку повторяющиеся опыты, которые вызвали чувство вины или закончились печалью, а также счастливые опыты, о которых знает только вы и ваш партнер, и которые приносят удовлетворение и желание повторить их, оставляют яркие воспоминания. Некоторые из них окрашены яркими красками и звучат счастливыми песнями в памяти, в то время как другие погружены во тьму и звучат тусклыми тонами. Оба этих аспекта необходимо привести к черно-белым образам. Здесь закладывается современная идея "Давайте оставим это позади и продолжим жить", поскольку цвета и звуки накапливаются в нашей внутренней ауре и подавляют творчество, продуктивность, потоки энергии и даже здоровье. "Сексуальная проверка" должна быть написана на нескольких страницах с явными деталями, включая письма вашему партнеру или партнерам, которые, конечно же, не сохраняются и не отправляются по почте, а сразу же сжигаются. Будьте открыты и честны с собой; вы можете написать лучший порно-роман всех времен. Включите несколько новых решений на будущее в отношении сексуальных вопросов на последней странице вашей "сексуальной проверки".
Шаг 5
Пятый шаг, "проверка учителя", означает написать о ваших отношениях с учителями, наставниками или советниками, включая ваши первые встречи, посвящения, инструкции и любые недопонимания, большие или маленькие. Вы можете писать письма, подробно описывать все, что нужно сказать. Во время написания, представьте лицо и имя человека в вашей голове, как если бы вы вели живой разговор. Вы можете выразить благодарность, которая никогда не проявлялась, недоразумения утихнут и раны заживут с обеих сторон. По мере завершения каждого сеанса записи, сожгите страницы как мусор.
Шаг 6
Шестой этап - "проверка покаяния". Покаяние бывает трех видов: умственное, эмоциональное и физическое. Завершив первые пять шагов этой тантры, вы уже завершили умственное и эмоциональное покаяние. Теперь пришло время заняться физическим покаянием. Некоторые эмоциональные воспоминания никогда не исчезнут только через запись, например, неуплата налогов в полном объеме несколько лет назад, кража, жестокое обращение с животными или насилие над детьми, супругами. Эти и другие грехи требуют разрешения, фактического совершения действий, чтобы смягчить эти кармические последствия. Вы не можете просто списать их. Если в вашей жизни есть подобные ситуации, требующие физического покаяния, расскажите о них своему духовному учителю, и если он или она даст вам задание, выполните его, чтобы избавиться от этих особых кармических последствий.
После выполнения этих шести шагов Маха васана даха тантры радуйтесь. Вы готовы приступить к серьезной практике традиционной медитации, когда вы танцуете с Богом Шивой, живете с ним и сливаетесь с ним.
В заключение
Для выполнения практики Маха Васана-Даха Тантра вам понадобится немного материалов: 10*(ваш возраст)+5*50 по 10 слов в строке, по 28 строк на страницу; ручка и огонь. Также потребуется достаточно свободного времени.
Эта практика подобна сборнику техник психоаналитиков, где вы будете рефлексировать всю свою жизнь и отдельные ее аспекты, такие как люди, сексуальность, учителя и обиды. Не забудьте просмотреть свой дневник, чтобы учесть все воспоминания. Важно отметить, что Маха Васана-Даха Тантра является намного более древней практикой, чем психоанализ, и была опубликована задолго до появления профессии психолога в России. Она помогает очистить подсознание и находиться в настоящем моменте, что позволяет испытывать радость жизни.
- Техника представлена в мастер-курсе Гурудэвы