С наступлением декабря, мы медленно, но верно приближаемся к самому праздничному моменту года – Новому году. И вместе с наступлением нового года, у нас возникает множество ожиданий и планов на будущее. Но есть несколько ключевых вещей, которые стоит учесть перед тем, как встретить новый год. В этой статье мы расскажем о них. 1. Определите свои цели и задачи. Установление конкретных целей и задач на год поможет вам ясно представить, чего вы хотите достичь, и как идти к этому. Поставьте себе маленькие, понятные цели и разбейте их на более мелкие этапы для достижения успеха. 2. Проведите анализ старого года. Определите, что вы сделали хорошо, и что можно улучшить. Это поможет вам извлечь уроки из прошлого опыта и применить их в новом году. 3. Заботьтесь о своем здоровье. Здоровье должно быть вашим основным приоритетом. Поэтому перед наступлением нового года обязательно скорректируйте свои питательные привычки, начните заниматься физическими упражнениями и уделите время психологиче