Сегодня у меня Алины Королевой вдохновляющего психолога прекрасный собеседник - Наталия Смирова (NSmir), дизайнер, член Творческого Союза Художников России.
НС: Алина, у нас часто возникают творческие совместные проекты и, на мой взгляд, они интересны и ресурсы для каждой из нас. Сейчас время подготовки к зимним праздникам, время приятных хлопот. Я бы предложила обсудить выбор подарков, тема ведь очень многоплановая.
Для кого-то выбор подарков, их упаковка – это интересный творческий процесс, а для кого-то антиресурс, лишняя головная боль. И мне кажется, что дело далеко не всегда в том, что подготовку подарков оставили на последний момент, а, значит, создали себе стрессовую ситуацию. Возможно, дело во внутренних особенностях человека, как ты считаешь?
АК: Наташа, конечно, все мы разные и любим / не любим разное. Есть несколько причин, почему выбор подарков для человека не является ресурсным.
Одна временная, человек на столько вкладывается во все остальные свои активности – работу, домашние дела и заботу о близких, что ресурсов ещё и на выбор подарков у него просто не остается.
И несколько системных причин.
Например, есть люди, которые не любят ходить по магазинам, когда для других нет ничего ресурснее шопинга. Тогда нересурсность может быть связана со способом приобретения подарков.
Большое количество информации и внешних раздражителей перегружают психику и истощают ресурсы.
Здесь выходом будут размышления про подарки в своей голове или при общении с людьми, которые не нагружают, а разгружают вас. То есть задача продумать подарки и их приобретение таким образом, чтобы избежать перегруза раздражителями во время их поиска и покупки.
Если мы знаем что хотим купить и где это водиться, то сама покупка займет минимум времени.
Есть люди, которые и вне праздников много заботятся о близких, для них поиск подарков может становиться вместо ресурса дополнительной нагрузкой. Так как не происходит смены деятельности.
В этом случае может быть имеет смысл перепоручить эту задачу кому-то из членов семьи или стороннему специалисту.
Тогда этот процесс станет заботой о себе, своих ресурсах и сменой деятельности. Вместо забочусь обо всех – принимаю заботу о себе.
Ну, и мои любимые интроверты, которые восстанавливаются наедине с собой, а вся предновогодняя суета наоборот предлагает массу контактов.
Тогда выходом станет уделить время себе, побыть в одиночестве и потом заказать подарки в интернете.
Общего в этих особенностях – нехватка ресурса. И мы снова возвращаемся к очевидной вещи, что необходимо позаботиться о себе, а уже потом заняться приобретением подарков наиболее ресурсным для себя образом.
НС: Соглашусь! Я не любитель ходить по магазинам и находиться в толпе, но выбирать и упаковывать подарки очень люблю. А покупаю их действительно через интернет. Для меня это прекрасный вариант переключиться от повседневных забот и побыть немножко волшебником, и при этом не утомлять себя шоппингом.
Выбирать подарки – это очень творческое занятие, на мой взгляд. Можно придумать необычный подарок или узнать про заветный, сделать оригинальную упаковку, где зашифровать цветом или символом доброе пожелание, которое можно объяснить потом при необходимости. Это будет так интересно! Например, звезда – символ света, высоких устремлений, силы духа. Дерево – символ плодородия и процветания, символ жизни (мировое дерево). Рождественская ель – символ вечной жизни, начало годового цикла. Дом – символ рода, благополучия, символ космоса, как упорядоченного пространства. А цвета! Например, синий цвет – это духовность и стабильность; красный - цвет жизни, энергии; желтый цвет – солнца, радости, тепла. Подробную статью о выборе цветовой гаммы подарка можно прочитать на моем сайте https://nsmir-design.ru/tsvetovaya-gamma-podarka-poslanie-tsvetom «Цветовая гамма подарка – послание цветом»
Числа тоже имеют символику: например, 5 – символ богатства и сокровищ, 6 –любовь и красота. В энциклопедии символов вы найдете много интересного. А теперь представьте, как вы раздаете подарки и рассказываете о своих пожеланиях, которые зашифровали. Ведь такой подарок долго не забудется! А ведь можно привлечь к этому детей – им забава, и взрослые освободят время или проведут вместе с детьми интересные минуты.
АК: Согласна с тобой, что очень ресурсно отнестись к выбору подарка творчески, включить себя в увлекательную игру. Вложить определенные смыслы в свои подарки.
Наташа, как ты считаешь. На какие моменты стоит обратить внимание в выборе подарка?
НС: Алина, моментов много. Прежде всего, вспомним про старый добрый этикет, ведь правила приличия никто не отменял. Дальнему кругу, к которому относятся знакомые, коллеги, дальние родственники, не дарим слишком личные и очень дорогие подарки. Не стоит ставить в неловкое положение себя и других. Здесь обходимся приятными сувенирами. Но! Постарайтесь обойтись без ненужной «мишуры», которую люди не будет знать, куда деть после праздника. Лучше приятный сувенир, который может пригодиться. Но даже в мелочах лучше иметь представление, кому и что дарить. Например, если человек пьет только зеленый чай, то пачке черного чая даже очень хорошего класса он вряд ли обрадуется. А вот если вы точно знаете, что коллега любит поэзию, то интересное издание в комплекте с авторской закладкой точно придется по вкусу.
Подарки более близким людям – это уже другая история. Вы можете заранее узнать, что хочет человек и подарить это, или презентовать денежный подарок на мечту, или подарочную карту. А возможен и подарок-сюрприз. Но ведь вы знаете предпочтения близких и здесь попасть впросак сложнее. Хотя и здесь есть исключения. Например, я никогда не решусь без предварительной подготовки что-то презентовать коллекционеру. Слишком много шансов ошибиться!
Алина, а как ты относишься к подаркам своими руками? Чаще всего их дарят близким. Но, на мой взгляд, если что-то получается действительно на хорошем уровне, то можно одарить и более дальний круг. Вкусное печенье или уютные носочки понравятся многим. И еще такие подарки имеют особую энергетику, если сделаны с любовью и заботой. С древности считалось, что такие вещи имеют обережные функции.
АК: Мне нравится дарить и получать подарки созданные своими руками, вне зависимости от их художественной ценности. В таком подарке действительно особенная энергетика и ты понимаешь, что человек тратил время, вкладывал определенные смыслы в этот подарок. Само это очень ценно в наше время.
НС: А еще обмен подарками имеет ритуальное значение, это способ обмена хорошими добрыми чувствами, теплом, заботой.
АК: Ритуалы, традиции создают для нас ощущение стабильности во времена турбулентности и постоянных перемен это очень важно. Обмен подарками прекрасная традиция. Это возможность создавать и получать позитивные эмоции, ощущение чуда, выхода за рамки обыденности. Всё это хорошо влияет на наше состояние и помогает выходить из трудных периодов жизни. Если ты соберешь рассказы людей по выходу из личных кризисов, то во многих будут истории про подарки или общение на праздничных мероприятиях, которые сыграли поворотную роль и очень помогли.
НС: Традиции – это очень ресурсно, соглашусь.
АК: Наташа, а у тебя есть традиции вручения подарков?
НС: Да. Мы заранее наряжаем елку и все подарки кладем под нее. Подарки всегда упакованы, чтобы до праздника никто не знал, что же там. И все эти подарки копятся под елкой постепенно. И открываются только после боя курантов в новогоднюю ночь. И с самой елкой у меня есть традиция. Я покупаю каждый год по 1-2 восхитительной игрушке. Получилась уже очень интересная коллекция. И когда мы наряжаем елку, то это уже целый ритуал с любованием каждой игрушкой.
А у тебя есть какие новогодние подарочные традиции?
АК: У меня последнее время подвижно с этими традициями. Делаем, как хочется в этот год. Когда-то сюрпризы, красиво упакованные под елочку, и открываем после боя курантов.
Когда-то это заранее вместе купленные подарки, в прекрасном новогоднем настроении и мы ими начинаем сразу пользоваться.
Несколько новогодних традиций мы соблюдаем каждый год — мы наряжаем елку в начале декабря и под бой курантов я загадываю одно главное желание на Новый год.
НС: Хочу пожелать, чтобы твое желание обязательно сбылось! И всем нам чудесных новогодних подарков!
АК: Хочу пожелать тебе и всем читателям ощущения ожидания чуда!
Ваш вдохновляющий психолог
Алина Королева