Здравствуйте всем, дорогие друзья. Сегодня будет очень интересная тема, - Влияет ли тренажёрный зал на состояние социофобии? Мне в комментариях часто пишут касательно социофобии, про то что запишись в качалку и начни заниматься спортом. То есть это позиционируют как панацею от всех болезней, от всех жизненных проблем.
Я хочу вам рассказать историю как я за свою жизнь достаточно большой срок занимался спортом, причем достаточно серьёзно. Я ходил три раза в неделю в качалку, бегал на беговой дорожке, занимался силовыми упражнениями, при чём для моего роста силовые были достаточно большими.
И чем вот это закончилось? Повлияло ли это вообще как-то на мою жизнь. Есть такой стереотип, что якобы качалка способна изменить вашу жизнь на 180°. Это почти всегда советуют, если вы не можете найти девушку. Повышает ли качалка шансы найти девушку? Конечно же нет, то есть многие ошибочно думают что чуть ли не в самой качалке можно найти девушку. Даже если вы каким-то чудом обнаружите каких-то девушек, они не станут встречаться с обычными человеком, который занимаются спортом.
То есть всё зависит от всех ваших вместе взятых данных. От вашего роста, от вашей внешности, вашего финансово положения. То есть, только обладая всем этим вместе взятым, можно заинтересовать девушек, которые ходят в качалку. Потому что там они как правило занимаются даже не для себя, а качаются для того чтобы понравиться каким-то обеспеченным мужчинам. Соответственно если вы не богатый мужчина, то Вам нет никакого смысла идти в качалку, для того чтобы познакомиться с девушками.
Дальше, повлияла ли качалка, а следовательно и изменившееся моё тело, на вероятность того, чтобы я смог найти девушку. Ну конечно же нет, то есть и до посещения качалки и во время, и после у меня вообще не было никаких возможностей познакомиться с девушкой. Потому что абсолютно все, как и в обычное время не отвечали мне взаимностью. И ни кого не привлекало моё накаченное тело. Опять же по тем причинам, по которым я уже сказал. Само по себе тело, будь Вы хоть каким-то Халком с бицепсом по 70 см (если конечно такие существуют) и вы будете накаченным, но вам не повезло с внешностью, с ростом, с финансами то вам это абсолютно никак не увеличит шансы.
В принципе девушкам вообще не нравится накаченные парни. Многие почему-то в это не верят, если и нравятся спортивные то немного с кубиками и с не большими мышцами. То есть главное, чтобы у вас отсутствовал пивной живот. Есть даже соревнования с таким типом фигуры, называется пляжный бодибилдинг или менс физик. Чтобы плечи были шире чем ваш таз и этого достаточно если вы обладаете хорошей внешностью и высоким ростом. Если же вы не выдались ни ростом ни внешностью, то хоть вы наберёте 200 кг
чистых мышц, вы не понравитесь ни одной девушке и соответственно ходить в качалку абсолютно бессмысленно.
Дальше, что касается социофобии. Очень часто слышу советы, начни ходить в качалку для того, чтобы побороть социофобию и здесь почему-то тоже есть такая уверенность, что это как-то взаимосвязано. Я знаю бодибилдеров, которые в общем-то социофобы и они тоже не любят взаимодействовать с людьми. Соответственно здесь никакой взаимосвязи тоже не существует.
Есть такое ошибочное мнение, что когда вы ходите в качалку, то у вас повышается тестостерон, и да вот это действительно есть. Тестостерон повышается, но одного тестостерона не достаточно для того, чтобы изменить вашу биохимию мозга. Потому что существует огромное количество гормонов, нейромедиаторов, которые непосредственно влияют на ваше самочувствие, на вашу мотивацию, то есть на вашу уверенность в себе.
И если вы начнёте ходить в качалку, то тестостерон у вас повысится, но этого явно недостаточно чтобы вы стали совершенно другим человеком. То есть вы будете отличаться от себя же, если бы вы не ходили заниматься. Но эта разница будет не как "небо и земля". Каких-то прям кардинальных отличий в вашем внутреннем ментальном состоянии не будет. Как бы вам не хотелось верить в это, я прочувствовал это лично на себе.
Я записывался в качалку, ходил в общей сложность наверное года четыре за всю свою жизнь, начиная с лет двадцати. Я то ходил то бросал, как и многие наверное ходил периодами. Минимум по четыре месяца ходил, но потом я забрасывал потому что у меня не было денег на абонемент и у меня не было денег на нормальное питание. Потому что я, опять же, за свою жизнь в общем-то нигде на постоянной основе не работал.
Вот это как раз-таки уже даёт понять, что качалка она хоть и повышает уровень тестостерона, но она вам не даёт настолько сильную мотивацию, настолько сильную уверенность в себе, что бы прямо сказать я хочу ходить в качалку до конца жизни. То есть у меня заканчиваются деньги и я сейчас пойду на работу, чтобы продолжать ходить в качалку.
Были такие периоды, когда социофобия обострялась, становилась сильнее и соответственно уже возникали такие критические ситуации, что даже качалка не помогала. Она не давала настолько сильной уверенности в себе, не убирала вот эти внутренние страхи, чтобы я например захотел устроиться на работу. Потому что, как я уже сказал, качалка это абсолютно не панацея, она не сделает вас совершенно другим.
Какой вывод можно сделать из этого, качалка абсолютно никак не повлияла на моё семейное положение. Качалка никак не повлияла на мою социофобию. Качалка никак не повлияла на мою уверенность в себе. Качалка даже никак не повлияла на моё заикание. Потому что есть такая теория, что якобы заикание возникает из-за неуверенности в себе. То есть я ходил в качалку и у меня были достаточно внушительные силовые показатели для моего роста. И даже при таких казалось бы внушительных силовых показателей, это повлияло лишь на моё физическое состояние. А на психологическое абсолютно никак не повлияло.
Социофобия, это серьёзное психическое заболевание, и если сравнивать её с каким-то физическим заболеванием, с банальным грипом. То Вы же не ожидаете от качалки излечения от гриппа, то есть тренажеры не творят чудеса. И также в случае с социофобией, качалка её не способна абсолютно никак излечить.
Можно сделать вывод. Что если вы не можете решить стоит ли ходить в качалку. Если вы социофоб, то ходить вы конечно же можете и положительный эффект в любом случае будет. Но от социофобии, вы полностью не избавитесь, девушку вы не найдёте и другим человеком Вы не станете.
Если вы думаете, что когда начнёте ходить в качалку, то в итоге станете каким-то социальным разговорчивым человеком, с харизмой которая притягивает к себе людей, если думаете что вы станете душой компании, то это очень большое заблуждение. Всё проверено неоднократно на себе.
Такой вот вывод, если вам понравилось, ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал и до встречи в новых личных историях!
Автор старается, поддержи бедолагу на Макароны
Ю мани: https://yoomoney.ru/to/410013774641702