Межбровные заломы, то есть статичные морщинки в области переносья или переносицы, как кому больше нравится называть, волнуют очень многих представительниц прекрасного пола.
Причины появления
Причин для появления межбровных заломов немало. Однако основная и наиболее вредная причина - это наша мимика, которую мы не контролируем.
Из-за частых выражений эмоций (гнева, восторга, удивления, разочарования) в наших мышцах накапливается напряжение, они утолщаются и укорачиваются, а как следствие этого тянут за собой и кожу, так как лицевые мышцы одним своим концом вплетаются непосредственно в кожу.
За появление межбровных морщин отвечает так называемая мышца гордецов
Процерус/мышца гордецов – начинается от носовой кости и прикрепляется к коже надпереносья. Продолговато-плоские пучки мышцы процерус переплетаются и соединяются с мышечными пучками лобной мышцы. Отвечает за образование горизонтальных складок/морщин на переносице, возникающих из-за спазма/ гипертонуса этой мышцы.
Также формирует межбровный залом мышца, сморщивающая бровь, она начинается от лобной кости и проходит вверх по надбровной дуге, прикрепляясь к коже бровей. Волокна этой мышцы переплетаются и соединяются с лобной мышцей. Задача этой мышцы - хмурить брови, приближая их друг к другу. Гипертонус этой мышцы может быть вызван спазмом лобной мышцы.
Также влияние на формирование межбровных морщин оказывает височная мышца, которая, в связке с лобными мышцами, сжимает мышцы лица в центре, усугубляя ситуацию в области межбровья.
Один из основных факторов, влияющих на образование морщин в этой зоне, - психоэмоциональный фактор.
Эмоции, высокий уровень тревожности, депрессивное состояние и общее напряжение организма могут фонмировать мышечные спазмы.
Также привычка хмурить брови, когда мы злимся или поднимать их в удивлении может привести к формированию морщин.
Даже во сне, когда мы не контролируем свою мимику, она сохраняется, включая лобную область, это формирует хроническое напряжение и спазм лобной мышцы и тканей головы.
Чтобы контролировать мимику во время сна и избежать заломов, можно использовать тейпы, о них пойдёт речь чуть ниже.
Образование морщин в области межбровья усиливается летом, когда мы инстинктивно жмуримся при ярком солнце. В этой ситуации помогут хорошие солнцезащитные очки.
Что делать
Для устранения патологической мышечной (мимической) памяти (нахмуривать брови) многие используют инъекции ботулотоксина. Однако следует понимать, что ботулотоксин не решит проблему, а может наоборот усугубить её, поскольку отключение одних мышц перегружают другие близлежащие мышцы, что приведет к излишнему спазму и нежелательным помледствиям. Кроме того, парализация мышц лобной области нарушает работу лимфатической системы, что может вызвать отеки и проблемы в области век и глаз. Про инъекции ботокса и его последствия я писала тут
Я смогла побороть проблему межбровки, добавив в свой регулярный уход за кожей применение тейпов, об этом я рассказывала в отдельной статье
И проведение массажа. Для данной зоны лица я использую только массажные техники и ночную фиксацию с помощью тейпа. Именно расслабление межбровья дает намного лучший результат. Расскажу, как проводить расслабляющий массаж лимфодренажный массаж
Я всегда начинаю с простого массажного движения "дождик", позаимствованного из японской массажной практики.
Это прекрасно подготавливает кожу к следующим шагам. Движения пальцев как при игре на пианино, легкие постукивания по коже. Пальцы должны легко касаться кожи, а сами "барабанящие" движения должны быть быстрыми и делать их следует по массажным линиям.
Массаж проводится вечером после очищения кожи. Примерно каждые 4 дня я делаю общий массаж лба и переносицы.
Важно понимать, что одно массажное упражнение, даже если оно очень эффективно, не сможет дать 100% результата без комплексного подхода. Например, если есть проблема с опущенными бровями, то для их расслабления рекомендуются дополнительные массажные техники, например ГуаШа
Сегодня я поделюсь, пожалуй, самым простым методом массажа межбровья, при котором сложно сделать что-то неправильно или ошибиться.
На очищенное и протонизированное лицо, я наношу немного крема, использование масла в вечернее время не рекомендуется.
Фиксируя кожу на лбу пальцами левой руки, правой начинаем разглаживать межбровье. Для определения точных мест для массирования достаточно обратить внимание на мышцы лица.
С помощью большого пальца делаю разглаживающие движения снизу вверх по каждой линии примерно 15 раз. Массаж должен быть ощутимым, но не вызывать дискомфорта. Кожа должна скользить под пальцами, поэтому используем крем. После выполнения этого расслабляющего поиёма, наклеиваем на межбровье кусочек тейпа, который выполняет функцию "ботокса" ночью. В течение ночи эта область фиксируется, мышцы привыкают к неподвижному состоянию, поэтому лоб остается гладким весь день. Раньше я использовала тейп каждую ночь в течение 21 дня, этого достаточно для формирования мышечной памяти, сейчас делаю это 2-3 раза в неделю.
Кроме массажа, непосредственно лица, важно следить за своим сухожильным шлемом- апоневрозом, плотно припаянный апоневроз в черепу, способствует нависанию кожи и формированию морщин.
Массаж апоневроза очень простой и приятный.
Таеже очень важно следить за осанкой, это из основ, которые отвечают не только за здоровье, но и за красоту и появление морщин.
Без работы над осанкой очень невозможно сохранять молодость и хороший внешний вид.
Спасибо, что дочитали, надеюсь, что я вам была полезна. Как обычно желаю вам добра, здоровья, красоты и молодости, Елена Ерюкова ❤️
Буду рада вашей обратной связи, только огромная просьба выражать своё мнение корректно и тактично, без оскорблений и агрессии.