Привет всем, кто зашёл на мой канал!✌
Здесь я делюсь своими наблюдениями.
В начале 2000ых годов я работала в одной интересной компании.
Это было экспериментальное производство экстрактов из трав и кореньев дикоросов Уссурийской тайги.
На основе экстрактов составлялись купажи для сиропов, напитков, кисло-молочной продукции, кондитерских изделий.
Продукция получалась не только вкусная, но и полезная. Каждый купаж мягко корректировал действие определённого органа, улучшая общее самочувствие, благотворно влиял на организм.
На сайте этой компании была выделена фраза:
“Мы есть то, что мы едим”
Гиппократ.
Наверное, многие слышали это утверждение.
Понятно, что в данном контексте эта фраза указывалась на возможность сделать выбор продуктов, приносящих пользу организму.
Однако я эту фразу воспринимаю не только в связи с употреблением еды и питья.
И хочу поделиться своими рассуждениями:
Если мы съели что-то плохое, не свежее, то что с нами будет?
Есть несколько вариантов:
- ничего не произойдёт, организм всё переварит и даже не заметит;
- выпив адсорбенты, больше не будем есть всякую гадость;
- отравление организма с недомоганием и необходимостью медикаментозного лечения.
А если мы употребим какую-то гадость в виде информации? Что будет с нами?
А если негативная и разрушающая нас информация поступает из разных источников?
А если на постоянной основе?
Как наш организм с этим борется?
Хорошо, если есть внутренние фильтры, критическое мышление и здравый смысл.
А как противостоять потоку разрушающей информации и как уберечь детей?
Я не нашла точные ответы на эти вопросы, к сожалению.
Единственное, что я предполагаю:
- меньше обращать внимание на различный мусор в виде сплетен и обсуждения других людей
- обращать внимание на то, что слушаешь, что смотришь, о чем думаешь
- родителям нужно уделять внимание своим детям и формировать навыки выявления нужного и важного и отсеивать ненужное. Научить ребёнка правильному обмену информацией.
А что думаете вы? Очень интересно узнать какие есть способы уберечь свой организм и сохранить психическое здоровье. Какие есть варианты не травить себя ненужной информацией?
До скорой встречи! 🖐