«Боюсь, что без психолога потом не смогу разбираться в своих проблемах»

Уже много раз за неделю от разных людей я слышал такую фразу. Боюсь – это страх, причины у всех разные (со страхами работает психолог). Если Вы чувствуете, что именно сейчас нуждаетесь в помощи, не справляетесь со своими эмоциями, - остановитесь, подумайте, что есть вероятность (и кстати немаленькая), что Вам станет легче! А про боюсь, что потом то то и то то…Это вообще не про реальность, вам только кажется – это иллюзия. Задача психолога вернуть клиента из несуществующего еще тревожного будущего в реальное время («здесь и сейчас»). Помочь справится с эмоциями. Запомните! Тревоги и страхи за будущее – это нормально, если не мешают жить здесь, в настоящем (и желательно счастливо) Психолог всегда идёт ЗА КЛИЕНТОМ, не навязывая ему своё мнение, своё собственное видение проблемы и пути её решения. Человек приходит к решению сам, делает свой выбор и вообще довольно часто начинает впоследствии «думать только своей головой». Поэтому после терапии есть вероятность, что мы с вами больше не увидимся. Психолог работает «мягко», если вам не «мягко», чувствуется дискомфорт, давление – это нормально – Просто это НЕ ВАШ психолог.