Знакомы ли вы с Эффектом Даннинга – Крюгера?
Эффект Даннинга-Крюгера получил свое название благодаря статье "Unskilled and Unaware of It: How Difficulties in Recognizing One's Own Incompetence Lead to Inflated Self-Assessments" (Невежественные и не осознающие это: как трудности в распознавании собственной некомпетентности приводят к завышенной самооценке), опубликованной в 1999 году в журнале Psychological Science. Исследование провели Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер, ставшие основателями термина.
История началась, когда Даннинг и Крюгер приступили к исследованию степени самооценки участников эксперимента в области логики, грамматики и юмора. Им было любопытно выяснить, насколько люди могут объективно оценить свои навыки в этих областях.
В ходе эксперимента участникам предоставлялись задачи, требующие высокого уровня когнитивных навыков. После выполнения заданий участникам предлагалось оценить свою производительность. Результаты были удивительны: те, кто показывал наихудшие результаты, значительно завышали свою собственную оценку. Они даже превосходили в своих самооценках тех, кто демонстрировал значительно лучшие результаты.
Даннинг и Крюгер пришли к выводу, что у людей с низким уровнем компетентности в определенной области часто отсутствует необходимое понимание и опыт для правильной оценки своих навыков. Они просто неспособны распознать свою некомпетентность. Это наблюдение сформулировали в их исследовании, предложив теоретическую модель, объясняющую механизмы эффекта Даннинга-Крюгера.
Их открытие стало важным вкладом в понимание когнитивных искажений, влияющих на оценку собственных способностей, и на сегодняшний день эффект Даннинга-Крюгера остается одним из ключевых понятий в психологии и когнитивной науке.
Итак, закрепим:
🔀Эффект Даннинга-Крюгера — когнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий⬇️ уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом не осознают свои ошибки🤪 в силу низкого уровня своих знаний😩
➡️ Это приводит к возникновению завышенных представлений о своих способностях, в то время как мастера своего дела, наоборот, занижают свои способности и страдают недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными 🔁
☝️ Этот эффект многое объясняет в принятии ошибочных, порой катастрофических, решений, как в рамках корпораций, так и в частной жизни людей, в частности в семьях👨👩👧👧
❓ Какие выводы из этого можно сделать?
✔️ Важно с осторожностью относиться:
➡️ К всезнайкам. «Я всё знаю» - признак низкого интеллектуального развития
➡️ К людям, излишне уверенным в том, что они делают. Отсутствие критического мышления - признак иррациональности.
✔️ Если помнить об этом эффекте в любых коммуникациях, это поможет избежать множества неприятностей.
✔️ В тех случаях, кода вы столкнулись с подобным человеком, задавайте массу уточняющих вопросов и слушайте ответы. Если у человека есть только общие расплывчатые ответы и заверения в успехе, будьте осторожны, перед Вами …🤪
❓ Как работать над собой, чтобы преодолеть завышенные представления о своих способностях?
Применение нижеперечисленных стратегий может помочь вам более точно оценивать свои способности, развивать компетентность и стремиться к достижению своих целей без завышенных или заниженных самооценок.
Постоянное самосовершенствование:
Ключевым моментом в преодолении эффекта Даннинга-Крюгера является постоянное стремление к самосовершенствованию. Поддерживайте интерес к обучению, читайте литературу, участвуйте в дискуссиях и активно развивайтесь в выбранной области.
Реалистичные цели и планы:
Ставьте перед собой реалистичные цели, основанные на объективной оценке ваших навыков. Разрабатывайте планы действий, которые учитывают ваш уровень компетентности и шаг за шагом направляют вас к достижению поставленных целей.
Менторство:
Поиск ментора или эксперта в выбранной области может значительно помочь. Ментор может предоставить ценные наставления, поддержку и обратную связь, что способствует более точной оценке своих компетенций.
Смирение и готовность к изучению:
Важно признать, что никто не совершенен, и всегда есть место для улучшения. Будьте открытыми к новому опыту, готовыми к изучению и постоянному совершенствованию своих навыков.
Критическое мышление:
Развивайте навыки критического мышления и самоанализа. Умение взглянуть на свои действия со стороны и анализировать свои решения поможет вам лучше понимать свои недостатки и сильные стороны.
Самооценка и обратная связь:
Развитие навыков самооценки и открытость к обратной связи от окружающих являются важными аспектами преодоления эффекта Даннинга-Крюгера. Запрашивайте мнение других людей и используйте их обратную связь для коррекции своего восприятия и улучшения навыков.
✔️ Узнавание своих ограничений и стремление к обучению являются ключевыми компонентами преодоления эффекта Даннинга-Крюгера. Обучение новым навыкам, посещение курсов или учебных программ в выбранной области может значительно улучшить компетентность и позволить более реалистично оценивать свои способности.
Желаю вам удачи и процветания!