По некоторым данным теми или иными проблемами со зрением страдает около трети населения нашей планеты. Мало кто, дожив до пожилого возраста, не сталкивается с офтальмологическими заболеваниями, ведь большинство из них развивается как раз после 40 лет.
Сейчас по интернету гуляет очень много бездоказательных утверждений, которые люди выдают за интересные факты. Но бывает и так, что что-то считалось правильным ранее, а теперь ученые это опровергли. Врачи это рекомендовать давно перестали, а люди до сих пор помнят и передают своим детям. Разберемся, относится ли к мифам утверждение, что очки ослабляют зрение и откуда оно появилось.
Насколько часты зрительные расстройства
Самым распространенным нарушением зрения является, конечно, близорукость (или по-научному миопия). У людей, ее имеющих, изображение фокусируется перед сетчаткой глаза, а не на ней, как в нормальном состоянии, из-за этого объекты вдали видны плохо. Близорукостью страдает не меньше 2 млрд человек на земле, есть оценки, которые говорят даже о 3,4 миллиардах.
Вторым по распространенности недугом является старческая дальнозоркость (или пресбиопия), чаще всего она развивается во второй половине жизни, людям постепенно становится трудно читать мелкий шрифт или пользоваться смартфоном.
Большинство глазных болезней возрастные, а у детей наблюдаются врожденные патологии, плохая наследственность, либо зрение падает по причине общего плохого здоровья, например, при недоедании. К старческим болезням также относится макулодистрофия, ее имеют только в нашей стране от 8 до 10 миллионов человек, а во всем мире от 140 до 261 миллионов. При этом заболевании снижается острота зрения, и оно затуманивается, особенно центральная область. К распространенным расстройствам в этой области еще относят глаукому и диабетическую ретинопатию.
Нередко бывает так, что у одного человека наблюдается сразу несколько диагнозов. Конечно, от многих заболеваний вполне может избавить современная медицина. Но далеко не все решаются на операцию на глазах, а некоторые просто привыкли к очкам и им это не приносит особого дискомфорта.
В чем заключается медицинский миф про очки и зрение
Не просто так огромное количество образованных людей считают, что очки портят и так подсевшее зрение. Люди полагают, что частое ношение линз ставит наши глаза в некую зависимость от очков, якобы наши глазные мышцы привыкают быть в расслабленном состоянии, что приводит к дальнейшему ухудшению зрения. Вероятно, такие суждения связаны с тем, что зрение действительно склонно плавно ухудшаться, и с очками, и без них, просто с возрастом хрусталик деградирует. Но людям все чаще и чаще приходится одевать очки и кажется, что зрение «садится» именно из-за них.
Никаких научных подтверждений этому мифу нет. Врачи сообщают, что главное правильно подобрать очки. Особенно в детском возрасте неправильные диоптрии могут привести к негативным последствиям в дальнейшем. Тут мы сталкиваемся с еще одним мифом, перекликающимся с предыдущим. Очень многие до сих пор считают, что, чтобы «тренировать» свое зрение, нужно носить очки немного слабее, чем реально необходимы. Но благодаря исследованиям стало ясно, что более слабые очки, наоборот, ухудшают зрение быстрее, чем линзы, подобранные правильно врачом.
А по поводу того, нужно ли в принципе носить регулярно очки при проблемах со зрением, достоверных данных мало. Но превалирует мнение, что хорошо видеть все же лучше, иначе мышцы глаз перенапрягаются, а человек испытывает постоянный дискомфорт. Это не обязательно ведет к развитию офтальмологических проблем, но создает предпосылки к этому.
Правильно подобранные очки не только не ухудшают зрение, но и могут предотвратить усталость глаз и возникающие из-за постоянного их напряжения головные боли.
Сегодня, вы можете купить очки с диоптриями даже за 200 рублей, но вот не повредят ли они действительно вашему зрению, гарантий никто не даст. Заботьтесь о себе и своих глазах, выбирайте линзы и оправу в оптиках по рекомендации офтальмолога. Помните, что подходящие вам очки могут вызывать дискомфорт только в первые дни носки, а потом вы просто перестанете их замечать, прислушивайтесь к себе.