Новосибирская муниципальная аварийно-спасательная служба опубликовала в своих соцсетях несколько советов любителям зимней рыбалки. Лариса Сокольникова Спасатели предупредили рыбаков, что длительное воздействие холода негативно влияет на организм. Чтобы избежать неприятных последствий и сохранить здоровье, нужно выполнять несколько несложных правил. Если чувствуете, что замерзаете, то начните согревание с ног. Отойдите в сторону и махайте ими в разные стороны. Затем можно пробежаться. Руки грейте между ног. Это самый лёгкий способ. Можно натереть снегом и опустить в лунку, затем быстро вытащить и растирать ладошки друг об дружку. Начинайте есть и пить горячий чай. Они хорошо согревают организм.
Новосибирская муниципальная аварийно-спасательная служба опубликовала в своих соцсетях несколько советов любителям зимней рыбалки.
Лариса Сокольникова
Спасатели предупредили рыбаков, что длительное воздействие холода негативно влияет на организм. Чтобы избежать неприятных последствий и сохранить здоровье, нужно выполнять несколько несложных правил.
- Перед выходом на лёд обязательно плотно позавтракайте и выпейте горячий напиток. Алкоголь не принимайте, он ещё больше позволит ощутить холод.
- Одевайтесь в специальную одежду, которая подходит для рыбалки.
- Обувь берите на один размер больше собственного. Ноги не должны быть скованы. Далее наденьте обычные носки и сверху намотайте портянки. Потом оберните ноги в газету. Теперь они точно не замёрзнут даже при экстремально низких температурах.
- Рукавицы должны быть свободные, а не сидеть как влитые. Перчатки носить на рыбалке не стоит, в них вы точно заледенеете.
- Через два часа посиделок с удочкой советуем перекусить и попить горячего кофе. Далее ещё часа через три повторите трапезу.
- Если собрались на рыбалку с ночёвкой, разведите костёр и снимите обувь. Когда ноги согреются, постарайтесь сменить носки, это реально позволит не ощущать холод до утра.
Если чувствуете, что замерзаете, то начните согревание с ног. Отойдите в сторону и махайте ими в разные стороны. Затем можно пробежаться. Руки грейте между ног. Это самый лёгкий способ. Можно натереть снегом и опустить в лунку, затем быстро вытащить и растирать ладошки друг об дружку. Начинайте есть и пить горячий чай. Они хорошо согревают организм.