Всем привет🖖🏻
Название этого поста выглядит как оглавление в справочнике психических расстройств, но нет, это я.
Официально диагностировано - да. Лечим - да. Просто хочу рассказать вам как это все изнутри выглядит и на что вам, может быть стоит обратить внимание.
Началось все года четыре назад. И я была в полной уверенности - это депрессия. Диапазон советов «друзей» был от «беги к врачу» до «тебе скучно просто, найди себе занятие». В итоге я, конечно же, ничего не делала. Почему? Потому что, блин, прием у психиатра стоил от 5000 рублей. Так еще и ехать надо было куда-то. А когда ты тряпочкой висишь где-то на стуле, усиленно делая вид что работаешь - это вообще не вариант.
«Ну значит все было не так плохо» - скажет смекалистый читатель и будет прав.
Периоды «овоща» менялись на периоды бурной деятельности. Настолько бурной, что иногда я была в полной уверенности что горы могу свернуть и реки вспять повернуть, ну и все вот это. А потом я внезапно просыпалась утром и не понимала зачем. Ну то есть я одевалась, шла на работу, что-то делала там, но какой в этом был смысл? Мы все равно все умрем. Причем вообще незаметно. Ну кто вот будет горевать и переживать? Мама? Ну да, мама. Муж? Да, муж. Но наверняка не до конца своих дней. И такааааая пустота внутри. Как черная дыра. Мне одновременно было так грустно от всего этого и одновременно так плевать, что хоть сейчас в гроб укладывайте и я поехала, чтобы не мучиться и никого вокруг не мучить.
Одновременно с этим у меня появилась штука, которая по умному называется «гиперфокус». Простым языком: вспомните чувство влюбленности, когда объект занимает все ваше внимание, думать больше ни о чем вы не можете. Вот - это оно. Вообще, штука интересная и, если воспользоваться ей правильно, то можно много добра причинить. Так, например, по работе мне приходится иметь дело с большими массивами разных данных. Если я «не в фокусе», то можно даже к ним не подходить. Цифры не складываются, порядка нет и вообще все не так и все не то. Если же удалось поймать гиперфокус, то дело будет сделано максимально быстро. Чаще, конечно, в гиперфокус попадает всякая фигня - раскраски по номерам, разложить что-то по цветам как в раю перфекциониста.
Из симптомов всех этих состояний составляются очень интересные коктейли. Например, гиперфокус и гипомания - это адская производительность и фонтан идей. А тревожность и депрессивная фаза… ну такое, знаете, привет со дна Марианской впадины.
На сегодня, наверное, хватит. А следующий раз поговорим о котиках ;)