Давайте сначала узнаем что такое сны (обратимся к определению) и сны с точки зрения психоанализа.
Сон – естественный физиологический процесс, состояние, при котором реакция организма на внешний мир сводится к минимуму.
Человеческие сны – это феноменальные искусственные переживания, которые возникают во время сна. Они являются частями нашего восприятия и могут включать визуальные образы, звуки, эмоции и сенсорные ощущения Это пространство, наполненное глубинной метафорой и символизмом.
Детские сны отличаются от взрослых тем, что могут быть более яркими, фантазийными и многоплановыми. Для детей сны являются важной частью их развития и роста. Во время сновидений дети могут воспроизводить, обрабатывать и переживать различные события и эмоции, которые они встречают в повседневной жизни. Сны могут помочь им освоить навыки, развить воображение, изучить социальные взаимодействия и справиться с эмоциональными испытаниями.
Юнг считал, что часть сновидений - самых важных для нашего личностного развития.
Сон – это послание бессознательного. То, что сообщает нам бессознательное – всегда для нас правильно. Так же это язык символов и образов.
Кошмары - это тип расстройства сна, при котором возникают повторяющиеся дисфорические и/или тревожные сновидения, сопровождающиеся интенсивным страхом. Они часто вызывают резкое пробуждение и сопровождаются ощущением страха или тревоги.
Плохие сны - это сны, которые характеризуются выраженной тревогой, неприятным настроем или испытываются как неприятные ситуации, но не обязательно вызывают резкое пробуждение.
Виды кошмаров которые мы сегодня разберем:
- Погоня и бегство.
- Цунами и землетрясения.
- Угрожающие животные и существа
- Монстры.
- Вампиры
Конечно же, каждый ребенок уникален, и сны могут означать разное, но в целом, мы сегодня разберем то, в какую сторону можно посмотреть, чтобы снизить градус кошмарных снов.
Погоня и бегство
Погоня, бегство чаще всего снятся тогда, когда в семье есть проблема и ее упорно не замечают, или делают вид, что не замечают. Ребенок хорошо считывает напряжение в семье, но не понимает, где и что не так, он начинает сомневаться в себе, и думать, что это он плохой и что-то делает не так. Это напряжение невозможно осознать и что то с ним сделать. Психика пытается “сбежать” от того, что не понимает. Например, семья на грани развода, но это никак не обсуждается. Нужно объяснить ребенку, что он не виноват в происходящем.
Цунами и землетрясения
Как правило, такие сны означают полную смену идентичности, например, ребенок выходит в новую стадию взросления, и его прежняя жизнь как бы умирает. Это сны о переходе, важно объяснить ребенку, что именно сейчас происходит, например у девочки началась фаза полового взросления, и она не знает, почему меняется ее тело.
Угрожающие представители власти или взрослые
Ребенок не может смотреть на своих родителей с критической точки зрения, как правило он их идеализирует. Поэтому зачастую, такие сны снятся детям у которых контролирующие и терроничные родители, у которых высокая планка притязаний к своему ребенку. Нужно сбросить градус контроля в семье и дать пространство для проявления самостоятельности..
Монстры
Монстр берет функцию на себя, которую ребенок от себя отрезает. Происходит смещение, то что нельзя делать в семье, например злиться, уходит в бессознательную часть, и “отделяется от ребенка”, мне нельзя злиться, иначе мама и папа меня будут не любить. Или нельзя испытывать отвращение, иначе меня отвергнут. Нужно понять во сне, какой это монстр и какую функцию на себя берет. И легализовать право ребенка на эти чувства.
Вампир
Вампиры это те, кто высасывает жизненную энергию. Есть какая то часть личности ребенка, которую он скрывает от себя и от окружающих, какие-то “запретные интересы”, то что в семейной системе запрещено. Например, в семье все врачи, и творчество не в почете, а у ребенка тяга к искусству, но приходится тратить много усилий, чтобы эти желания подавить.
Сегодня мы с вами разобрали очень маленькую часть того, что может приснится, оставляйте комментарии с той темой, которую хотите разобрать.