Во вступлении автор сразу же говорит нам, что с помощью данной книги ответит на вопрос: «Какое одно качество отличает успешных людей от всех остальных?». И качество это называется "моджо" (личный термин автора). "Моджо" – это положительное отношение к тому, что вы делаете в данный момент, возникающее внутри вас и выплескивающееся наружу. Разберем на составляющие: «положительное отношение» − все просто, вы должны получать удовольствие от своей деятельности. «К тому, что вы делаете» − сосредоточьтесь на том, что вы делаете, а не на мыслях или состоянии ума. «Данный момент» − речь идет о настоящем, не анализируйте давно ушедшее прошлое или туманное будущее. «Возникающее внутри нас» − только вы можете ответить на вопрос, что вас радует? Приносит ли работа вам удовольствие? Довольны ли вы жизнью? Загляните внутрь себя. «Выплескивающееся наружу» − кто вы, тот кто любит свою работу и не боится этого показать? Или тот, кто ненавидит работу, но хочет показать окружающим, что доволен своей работой? У многих людей есть такой диссонанс в поведении, но опять же: загляните в себя! Себе всегда отвечайте честно: довольны вы своей работой и жизнью в целом или нет?
Автор предлагает следующее упражнение: оценить по 10−балльной шкале (10 наивысшая оценка) всё, чем вы занимаетесь в течении дня. А также задайте себя два вопроса:
1) Будет ли смысл и польза от выполняемой деятельности в долгосрочной перспективе?
2) Получаю ли я удовлетворение или испытываю счастье от данной деятельности в краткосрочной перспективе?
Это поможет вам понять, какие дела вам приносят «моджо», а какие убивают его.
Книга богата на информацию, которая поможет лучше понять себя и мир межличностных отношений, но здесь я хочу рассмотреть такие моменты из книги, что убивает наше «моджо» и как его вернуть. Начнем с убийц «моджо»:
1) Излишнее рвение. Беремся за всё и сразу. Не надо быть умником, чтобы понять, что, когда мы взваливаем на себя кучу дел, означает не выполнить ни одно качественно. Притормозите. Беря на себя очередную задачу, ответь на вопрос: это принесет мне пользу в долгосрочной перспективе или краткосрочной? Хорошо подумайте над ответом и решите браться ли за дело.
2) В ожидании, когда факты изменятся. Мы всегда ждем, что изменится окружающая обстановка, вместо того, чтобы изменить себя или подход к ситуации. Мы ждем, когда экономика станет лучше, когда появятся больше рабочих мест, когда сменится босс в нашей компании и т.д. Горькая правда в том, что факты никогда не сложатся так идеально, как нам надо. Намного проще изменить свой подход и учиться действовать в нынешних реалиях.
3) В поисках логики там, где ее нет. Здесь скорее речь о личных отношениях. Сколько людей спорят до потери пульса, чтобы доказать свою правоту? Особенно это часто наблюдается в отношениях пар/супругов? В следующий раз, когда решите начать с кем−то спорить и доказывать свою точку зрения, спросите себя «а надо ли мне это?». Принесет ли этот спор мне удовлетворение и счастье?
4) Критика босса. «Многие воюют с боссом на работе, после работы и в выходные». Удивительно, сколько рабочие проводят времени за «перемыванием косточек» своему боссу. Такое занятие убивает только ваше «моджо», а боссу с этого ни горячо, ни холодно. Так стоит ли этим вообще заниматься?
5) Нежелание измениться из−за «невозвратных издержек». Насколько трудно всем нам признаться, что мы допустили ошибку, особенно если мы уже много вложили в эту деятельность и сил, и времени? Большинству людей трудно отступить и признать поражение. Поэтому зачастую люди продолжают делать то, что уже и вовсе не приносит им ничего. Но задумайтесь: если признаете поражение сейчас, то вы потеряете намного меньше времени и денег, нежели еще пару лет будете работать над каким−нибудь проектом, который вам ничего не принесет.
6) Путаница в режимах. Успешные люди действуют в двух режимах: профессиональном и досуговом. Иногда люди (чаще руководители) могут позволить себе переключиться на досуговый режим, например, на корпоративе или другом мероприятии компании. Отличная цитата из книги: «Чем выше ты на карьерной лестнице, тем дальше тебя слышно». Другими словами, руководители не могу сменить свой профессиональный режим на досуговый, возникнет диссонанс в мнении окружающих о вас. Придерживайтесь одного режима, когда вы с подчиненными в любое время.
Далее в книги дается несколько «инструментов моджо», я бы назвала их советами, как сохранить свое «моджо» (позитивный настрой) и рассмотрим несколько из них:
1) Меняй или меняйся. Все мы знаем, что решиться на перемены очень трудно. Как говорит автор: «Это ваша жизнь. Если ваше моджо страдает, то никто за вас не сможет принять решение – менять обстановку или меняться самому. Совет: поймите, что для вас важнее, и примите взвешенно решение».
2) Ключ к осознанной и счастливой жизни – знать, куда вы хотите прийти и идти туда. Об этом говорит буквально каждая мотивационная книга, но многие люди до сих пор не могут ответить на вопрос: какая у меня цель в жизни? Двигаетесь ли вы к своей цели? Доставляет ли ваша цель вам счастье? Ответьте честно себе на эти вопросы. Выбрать верную для себя цель и двигаться к ней, это то, что повысит ваше моджо в десятки раз.
3) Перестраивайте по кирпичику. В современном мире все хотят быстрых результатов, другими словами, «всё и сразу». Но нет ничего плохого в том, чтобы действовать в собственном темпе и «строить стену по одному кирпичику за раз». Главное не останавливайтесь, и не успеете оглянуться, а стена уже готова. Найдите свой темп и идите в нем.
Вот на мой взгляд самые интересные советы автора из книги «Лучшая версия себя». Автор имеет огромный опыт работы с руководителями крупных корпораций, поэтому много примеров из этой области. Но советы автора полностью универсальны и достойны внимания. В книге множество инструментов, как повысит свое «моджо» и в целом выйти на более осмысленную дорогу в жизни. Также в конце книги есть два приложения, там вы сможете заполнить подробную анкету (ответить на вопросы), чтобы выявить свой уровень «моджо».
Спасибо за прочтение ❤️
Не забудьте поставить лайк и подписаться
Мои книги на Литрес
Книга из статьи Читай-город