На днях я стала участником случайной беседы, как похудеть к Новому году?
И обещала высказать свое мнение на этот счет.
Я сторонник жить по ветру, а не против ветра.
Проще так. Сил меньше надо закладывать.
Потому что здесь и везде работает базовый принцип: мы на Земле подчиняемся законам и энергиям, которые действуют на Землю. Мы включены в огромную планетную систему, где все планеты друг на друга влияют.
Так же, как люди влияют на людей. Предметы влияют на людей. Например, своим масштабом или вибрацией.
Вы когда-нибудь стояли рядом со скульптурой Веры Мухиной «Рабочий и колхозница»?
Рядом, близко?
Советую. Получите незабываемые впечатления.
Оторопь берет. Аж перекреститься хочется. Гамма впечатлений от просто рядом постоять.
Вот так влияют крупные предметы!
А планеты? Махины рядом с Землей несутся.
Хотите игнорировать? Пожалуйста. Ваш выбор. Или надо еще пожить, понимание само придет со временем.
Поэтому я ориентируюсь на физическое реальное движение планет - транзиты.
В согласии с планетными энергиями собственная эффективность выше.
Ну это, как листок по ветру. Много ли ему надо прикладывать сил?
Похудеть.
Про похудеть я знаю не столько, как астролог. Сколько, потому что живу долго. Опыт некоторый нажила.
Худеть зимой, да еще в средней полосе России и выше по параллелям?
Не получается?
А организм что думает про вашу затею похудеть?
Может, у организма, свои планы на зимний период?
Животные, которые к зимнему периоду накапливают жир? Суслики, барсуки, медведи?
Мультик советский, рисованный. Помните щечки бурундука, которые в экран не вмещались?
Живут они в согласии с природой. И жир на зиму запасают, потому что зимой жир – топливо для организма. Организм думает, как ему функцию теплообмена обеспечить, да на всю зиму!
Животные не обременены социальными представлениями о красоте. Они живут по природным ритмам.
Человек – это тоже животное. И организм тоже живет по природным ритмам.
Запасает жир. И правильно делает!
К зиме, например, у нас, людей, нога становится на один размер меньше. Меньше. Замечали? Туфли летние померяли зимой, а они болтаются.
Меньше нога, чтобы площадь, которую надо обогревать организму зимой, меньше была.
Вот так все продумано в природе, до мелочей.
Целесообразность и адаптивность – законы природы.
И только человеческая мысль говорит, мы пойдем против природы!
Сделаем талию тонкой!
Откроем еще 100 фитнес залов.
Запустим еще и еще рекламы.
Только, занимаясь фитнесом в нашем спортзале, вы сможет покорить своего избранника!
Только, пользуясь нашим абонементом, вы получите от своего мужчины машину в подарок, потому что он не сможет устоять против вашего похудевшего тела!
Ритмы
У человека есть 2 периода синхронизации с ритмами природы.
Один большой, приходится на конец зимы.
Второй покороче, в октябре.
Каждого года.
В январе – феврале идет синхронизация, которую, как правило, люди замечают.
Меняется гормональный фон, меняется сон, память, у женщин может быть сбой месячных. Что-то из этого бывает заметно.
В октябре тоже есть подстройка организма под окружающие вибрации. Но она не так заметна.
Кроме аллергиков. Они точно замечают. Потому что легче стало. Как-то само собой раз и легче стало. Дышать легче. Можно не принимать антигистаминные.
Пока день идет на уменьшение, то есть до 22.12 каждого года, смысла худеть нет совсем.
Для организма – это зима, когда надо спасать организм, больше спать, поэтому даже ночи длиннее. Про запасы жира мы уже поняли.
Организм не будет добровольно расставаться с жиром в этот период!
Хотите худеть через сверх усилия?
Или мягенько и эффективно?
Январь.
Солнце зайдет в знак Козерог (сидерический зодиак).
Это происходит каждый год в середине января. Запомнили.
Это начало перестройки организма.
В 2024 году это 15 января.
Февраль.
В середине месяца февраля Солнце перейдет в знак Водолей.
Это продолжение перестройки организма.
Астрологически понятно, почему так?
Козерог и Водолей – знаки под управлением Сатурна. Сатурн – организованность, дисциплина, все строго. У него в гостях не забалуешь. Сатурн про сухое и тощее.
И только в середине марта, когда Солнце зайдет в Рыбы, к своему планетному другу,
период перестройки организма закончится.
У нас есть время с 15.01 по 15.03.2024, чтобы очень легко, на планетной волне привести организм в норму.
Хотите физическую нагрузку? Пожалуйста!
Но если хотите совет от меня..
Если хотите.
То даже спортзал не потребуется.
Я знаю, что говорю.
Я ленивая и не спортивная.
Но всегда в форме.
В чем подвох?
Планка.
Обычная планка. Встать на локти, тело вдоль пола. 15 секунд.
В планке заняты все мышцы. Все.
Я написала 15 секунд.
Не 1,5 часа в спортзале на разных тренажерах до седьмого пота и дрожи в ногах.
А 15 секунд в планке.
За это время у вас с непривычки также будут дрожать все мышцы и будет очень хотеться лечь на пол!
Лечь скорее!
Нет. Вот сейчас не время. Сейчас строго.
2 месяца небольших физических нагрузок.
Свое самое прекрасное тело, которое подправили вы лично, вы увидите летом, примерно в июне.
Без перегрузок.
Потому что эти нагрузки на тело своевременны.
А теперь посчитаем временные затраты.
Со спортзалом:
Доехать в спортзал час туда – час обратно. Раздеться – одеться.
В зале 1,5-2 часа.
Без спортзала, дома, в планке.
15 секунд.
Потом можно нагрузку увеличивать до 30 сек, до 1 мин и далее по вашей общей тренированности.
Разницу в затратах времени увидели?
Период, когда это надо делать, запомнили?
Легче стало?
И еще один бонус от меня!
Вы заметили, как все удачно складывается?
Новый год! Стол. Еда. Вау!
И все можно.
Потому что 15.01 всегда приходит после 31.12! После.
И так каждый год!
Прекрасного Нового года!