Помимо приёма лекарств, существуют и другие методы борьбы с повышенным уровнем холестерина. Их назвал кардиолог Вадим Закиев.
В настоящее время врачи используют различные медикаменты, такие как статины, эзетимиб, ингибиторы PCSK9 и инклисиран. Однако медикаментозная терапия всегда сочетается с изменением питания.
Некоторым пациентам может потребоваться только изменение рациона. Средиземноморская диета и диета DASH имеют наибольшую доказательную базу и предполагают отказ от жиров животного происхождения, а также включение в рацион рыбы, овощей, фруктов, орехов и растительного масла.
Закиев также отмечает, что физическая нагрузка может помочь снизить уровень холестерина, но при значительном повышении показателей необходимо применять медикаментозную терапию. Диета и лекарства дополняют друг друга, а не заменяют, сообщила «Газета.Ru».
Ранее ИА Кулик сообщал, что снизить симптомы депрессии и зимней хандры можно с помощью питания.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ