Про ориентиры в 55: про тематику канала, "чистку рядов", счастье и спорт. Эта статья - моя очередная попытка сделать мир вокруг себя немного лучше.
Да уж, товарищи читатели, потрясли вы меня в очередной раз. Потрясение это, увы, с оттенком грусти. Во-первых, я печалюсь о статье "Молодой любовник", которую сняла неделю назад. Ни разу за полтора года существования канала я статьи до этого не снимала. Во-вторых, печалюсь о феноменальном количестве забаненных женщин. Такого не было даже во времена СЗ. На сей раз дамы затмили мужчин по уровню хамства. Наконец, я печалюсь про выводы. Я - социолог с предметом интереса в области социологии процветания. Изучаю, что люди в разных странах делают, чтобы наслаждаться жизнью. И прихожу к выводу, что если спектр интересов читателя лежит в плоскости "болячки- СЗ-предательство-мужчины в 50+" (самые популярные мои статьи) в сочетании с хамством и агрессией , то речь идет о мазохистском способе наслаждения жизнью. 🤣
"Молодой любовник" канул в лету. Более тысячи прочтений за сутки, душевные метания аудитории от восторга до хамства, и финальный аккорд (судя по времени постов, статья "доплыла" до регионов) в виде серии постов от крайне озабоченных мужчин. Нет, отнюдь не судьбами родины. И не поиском работы. И вовсе не впечатлениями от чтения Шопенгауэра. "Озабоченными" в классическом отечественном контексте. Вдвойне "занятно", если учесть, что в заголовке было написано "Взгляд с высоты 55 лет..." Приятно думать, что не теряешь былой сексапил, но не до такой же степени. 🤣
Товарищи читатели и читательницы, цитируя героиню Евы Грин из "Казино "Рояль"", скажу: "Интересный у нас с вами покер получается." 🙂 Что увидит читатель в твоих статьях - не предугадать. Он опирается на то, к чему душа зовет. И начинает ему, читателю, мерещится ботокс в теме про ЗОЖ, меха и квартиры в теме про фин.независимость женщины, а в теме про любовь - исключительно молодые любовники.
Статистика "Дзена" описывает читательскую аудиторию как дам, в среднем, лет 40-45 и мужчин 35-55+. Банить сорокалетних дам?:) Банить дам-сверстниц?:) Вот уж сомнительная миссия. Мне неинтересно банить, незанятно цензурить посты. Я не "мамуля".🤣🤣🤣 Кроме того, хочу "переформатировать" свою читательскую аудиторию. Мне хотелось бы получать комменты не ***, а заставляющие задуматься. Я обожаю своего читателя и вижу его мыслящим, позитивным и рефлексирующим. Так что, меняю курс.
Предпринимаю попытку перекинуть думы и чаяния публики на .... спорт.... Еще вождь мирового пролетариата говорил о благотворном влиянии физического труда на умы.... Итак, сегодня про спорт в 55. Я на 15 лет старше среднестатистической читательницы и читателя моего канала. А значит, у среднестатистической читательницы есть 15 лет на раздумья, стоит ли ей применять такой лайфхак или нет. 🙂
Отчего начинаю со спорта? Согласно ежегодному отчету Gallup (американскому институту общественного мнения) про счастье, в основе последнего первые два места занимают доход и длительность периода здоровой жизни. Говорим про второе. Мы ощущаем кайф не просто от долгой жизни, но если она, жизнь хорошего качества.
Что есть качество жизни? Как ни странно, это именно здоровье. Это тело, работающее как часы, это отсутствие лишнего веса, лишнего давления, гинекологических проблем, вопросов к эндокринологу и хирургу и проблем с ЖКТ. Это дамский набор. Мужчины, со своим списком разберитесь сами, пожалуйста. Мед check-up, который проходит весь цивилизованный мир регулярно, а не "ну когда талончик участковый даст - тогда и пойду". Но и до check-up мы можем контролировать ситуацию. Через спорт.
Итак, спорт. Его в моей жизни много, очень много. Предупреждая вопрос про "Ну где время-то найти?!" сошлюсь на статдату, согласно которой среднестатистический соотечественник смотрит ТВ 4 часа в день. Вот я не смотрю. Я бегу. 🙂
Любая погода, любой сезон - круглогодично. В фитнес-клуб не хожу - после бега на улице в помещении мне отчаянно не хватает воздуха.Что дает мне спорт в 55? Настроение, здоровье и красивую фигуру.
Про настроение: с возрастом перепады настроения - частое явление. Смех смехом, но выражение "климактерическая" - это про капризы, склочность и тп. Беда еще и в том, что мы не замечаем, что скандалим. И только когда вокруг образуется вакуум, задумываемся. Спорт, вследствие нагрузок, сводит "на нет" весь нерв. Я люблю шутить, говоря: "Если бы все женщины моей страны занимались бы спортом столько, сколько я, то кривая разводов ушла бы "в ноль". А так мы стойко занимаем лидирующие места по количеству разводов. В том числе, и по причине НЕзанятия спортом. А пробежишь - и вуаля: пыль на подоконнике, носок мужа посреди комнаты и двойка сына Вас оставят, по меньшей мере, в благодушном настроении.🙂 А уж статья блогера Светланы про молодого любовника - тем более. 🤣🤣🤣
Про здоровье: спорт дает мне здоровье, как это ни банально. Прекрасно работающий организм. Старею качественно.🙂 По поводу жизнеописания болячек: и не подумаю. Кстати, это тоже отвадит "не моего" читателя. Любители красочных историй про жизнь внутренних органов найдут свой "Дзен". Просто не у меня. Также, спорт приучил реагировать на сбой мгновенно: квалифицированная медпомощь. По инету НЕ лечусь. Репьи, люстру Чижевского и заговоры ведуний тоже не использую.
Наконец, фигура. Фигура - бонус природы за спорт, за тренировки, за нагрузку. Фигура никогда не была целью. В какой-то момент оказалось, что спорт повлиял и на нее. Кроме бега, через день я выполняю силовые упражнения. Здесь всё очень мягко: работа только с собственным весом. Нет, это не про похудание. 🙂 Это про то, что я не использую никакое оборудование. Акцент на прессе и плечевом поясе. Пресс - это аккуратный живот. Мне это нравится. Это эстетично. Плечевой пояс важен для королевской осанки в обычной жизни. А вот на беге - это прямая спина. Последнее означает легкое дыхание.
С возрастом набор веса - молниеносная вещь. Мой спорт позволяет мне есть всё и не "расплываться". Спорт позволяет выбирать ту одежду, которая нравится, а не ту, что "налезет". Спорт позволяет выглядеть грациозно и на 56м году.
Уважаемые читатели, а что делаете для ощущения счастья Вы? Спортом увлечены? Собянин на днях отчитался, что 6 млн москвичей регулярно занимаются спортом.🤣 При 13 млн жителей, это значит, что каждый второй. Где эти люди? Тринадцатый год бегу - а "пенсика" одного в неск месяцев если увижу - уже событие. 🙂
Статистика и тут неумолима:
- каждый третий из нас НЕ имеет никакого хобби;
- в возрасте 55+ работают только 4 из 10;
- у женщин осн досуг: внуки и дача.
С наилучшими пожеланиями,
Светлана, блогер и бегунья.