Найти в Дзене

Страх и тревога: почему установка границ важна для родителей и подростков. Лучше понимаем друг друга.

Оглавление

Я считаю, что подростку обязательно нужны границы. Он сам устанавливает границы нам и сам их отстаивает. Свои границы.

А родители, я думаю должны четко определить границы подростку.

О чем идет речь?

Границы - это ограничения, которые обязательно должны быть поставлены и не в коем случае -не нарушатся.

Во-первых, это запрет причинять физическую боль- ни мне, ни брату, ни животным. Ну и конечно, чтобы он этого не делал,никаких физических наказаний быть не должно. Тут очень сложный вопрос. Но не должно быть и все!

Во-вторых, это уважительное отношение к родителям. Подросток всегда пытается грубить, повысить голос. Неуважительное отношение сразу нужно пресекать.

Как? "На меня кричать нельзя, я понимаю ты злишься или обижаешься." Я вот использую сама такой способ- пустая бутылка и колотить по стулу. Очень хорошо помогает выпустить негативные эмоции и успокоиться. Мой сын тоже знает такой способ.

В-третьих, должен быть режим дня. Подростки сопротивляются. Им кажется, что они уже не маленькие. Им сложнее заснуть вечером и проснутся утром. Но режим необходим. Почему , спросите вы? При соблюдении распорядка дня в организме вырабатывается условный рефлекс, каждая предыдущая деятельность становится сигналом к последующей. И это позволяет легко переключится.

Опять же, если мой сын долго сидит в компьютере вечером- утром вялость и сонливость. Я разрешила лечить поздно и обратила внимание на его состояние утром. Так и решили-22-00 отбой -зимой и 23-00-летом.

-2

В-четвертых, спорт.

-3

О том что , физические упражнение позволяют подростку быть более выносливым, меньше болеть знают все. Спорт формирует характер ребенка. Воля, стремление к победе, умение бороться до последнего- не только красивые слова. Про профессиональный спорт написано много- и хорошего и плохого. Сейчас речь не об этом. Да, многие тренеры рассматривают , что подросток работает только на результат. Но мы можем , как взрослые, этот вопрос решить. Сталкивались ли вы с таким отношением?

В-пятых, время до которого ребенок гуляет.

-4

Сейчас , зимой время прихода домой и не актуально совсем. Гулять мой сын не ходит. Совсем. А с тренировки приходит в 21-00. А летом совсем другая история.

Что сделал я. Я объяснила ему почему он должен быть дома в 22-00. Рассказала сыну про правила комендантского часа (по закону несовершеннолетние подростки в зимнее время могут находиться на улице без сопровождения взрослых до 22:00, а летом — до 23:00) и про то, что может случиться из-за нарушений этих правил.
Сделала акцент на том, что это могут быть не только проблемы с полицией: он может попасть в беду, а так как в темное время суток людей на улице немного, ему просто могут не успеть прийти на помощь

Тут важно не обесценивать подростка, не произносить фразы вроде «Мне всё равно, что делают другие», «А если все будут прыгать с крыши, ты тоже прыгнешь?» и так далее…

В-шестых, учеба-ответственность ребенка.

-5

Я для себя поняла простую вещь : дети не могут принять ответственность на себя, поскольку мы постоянно им доказываем, что на самом деле ответственное лицо — это мы. Мы бесконечно напоминаем детям про уроки, садимся рядом и контролируем, проверяем домашние задания, лимитируем время на развлечения и ставим детей в зависимость от домашних заданий, ругаем за невнимательность и требуем стопроцентного выполнения домашнего задания. Их задания!

В- седьмых, закрепленный обязанности по дому.

-6

Мы с детства нацеливаем своих детей на учебу, творчество, посещение различных секций. И в этом круговороте событий у подростка не остается времени на домашние дела. А даже если остается, заботливая мама думает: пусть отдохнет, сама приберусь. Мне, например , мама говорила,"вырастишь- еще наубираешься, настираешься и так далее"

Однако взрослым ребенка делает именно участие в домашних дела.

Подросток не захочет помогать по дому, если первая просьба о помощи возникла внезапно, вдруг. Много лет все делала мама, а тут почему-то устала и не хочет выполнять «свои обязанности». Мы , родители удивляются тому, что мы сами создали — взвалили на себя все обязанности по дому вплоть до мытья посуды.

Первые обязанности по дому должны появиться уже в 3-4 года. Если уже с ранних лет помощь по дому для ребенка — норма, то в подростковом возрасте просьбы о помощи не вызовут у него недоумения и протеста.

Все ли границы я перечислила? И получается ли у вас их установить со своим ребенком?

Делитесь в комментариях.